ریتم روزانه

چه موفقیتی را می توان انتظار داشت؟ میزان اثرات مثبت نور درمانی در بیماران مبتلا به افسردگی فصلی 60 تا 90 درصد است. این اثر معمولا پس از 2-3 هفته رخ می دهد. برای افسردگی غیر فصلی تاکنون هیچ مرجع مطمئنی برای تأثیر مثبت نور درمانی وجود ندارد. آیا می توانم به سولاریوم بروم؟ سولاریوم باید… چه موفقیتی را می توان انتظار داشت؟ | نور درمانی برای افسردگی

تعریف نور درمانی یکی از گزینه های درمانی غیر دارویی برای افسردگی است. هدف از درمان تحریک بدن انسان با نور بسیار شبیه به نور روز است. اعتقاد بر این است که این باعث افزایش تولید سروتونین و کاهش تولید ملاتونین می شود. سروتونین یک ماده پیام رسان درون زا است که به اندازه کافی در افراد مبتلا به … نور درمانی برای افسردگی

طول مدت یک درمان نور درمانی معمولا حداقل 2 هفته طول می کشد، نه بیشتر، یعنی 4-8 هفته. با این حال، اگر بیمار متوجه شود که درمان اساساً برای او خوب است، دلیلی ندارد که دستگاه خود را خریداری نکند و آن را در زندگی روزمره خود ادغام کند، یعنی به طور مرتب از آن استفاده کند… مدت زمان یک بار درمان | نور درمانی برای افسردگی