درد سیاتیک درد سیاتیک در دوران بارداری غیر معمول نیست. تغییر غیرمعمول مرکز ثقل بدن ، افزایش وزن به دلیل رشد شکم نوزاد و نرم شدن بافت به دلیل افزایش تولید هورمون اغلب منجر به بروز مشکلاتی در ناحیه عصب سیاتیک می شود. عصب از ناحیه کمر خارج می شود… درد سیاتیک | ورزش هایی برای کمردرد در دوران بارداری
در دوران بارداری ، کمردرد غیر معمول نیست. از آنجا که زنان باردار در انتخاب درمان خود تا حدودی محدود هستند ، اغلب از روشهای درمانی محافظه کارانه استفاده می شود که به کنترل شکایات کمک می کند. به خصوص اجرای تمرینات خاص برای شل کردن ، کشش ، تقویت و تثبیت عضلات پشت ثابت شده است که جایگزین مناسبی برای… ورزش هایی برای کمردرد در دوران بارداری
از آنجا که همه اقدامات درمانی به دلیل شرایط خاص ناشی از بارداری به یک اندازه مناسب نیستند ، تأکید ویژه ای بر تمرینات هدفمند است که می توانند در دوران بارداری نیز بدون هیچ مشکلی انجام شوند. این تمرینات مخصوص خانمهای باردار است و باید به تسکین ساختارهای آسیب دیده ، شل شدن… ورزش برای لیز خوردن دیسک در دوران بارداری
فیزیوتراپی فیزیوتراپی در صورت لیز خوردن دیسک در دوران بارداری نقش مهمی ایفا می کند. از آنجا که شرایط خاص بارداری گزینه های درمانی را محدود می کند ، فیزیوتراپی به ویژه اقدامات درمانی مختلفی را ارائه می دهد. اینها شامل برنامه های سرما و گرما ، درمان دستی ملایم ، ماساژهای آرامش بخش ، اقدامات تسکین دهنده و تمرینات پشتی هدفمند برای شل شدن و تقویت عضلات است. این… فیزیوتراپی | ورزش برای لیز خوردن دیسک در دوران بارداری
زایمان طبیعی یا سزارین؟ اساساً نمی توان به طور کلی اظهارنظر معتبری در مورد اینکه آیا زایمان طبیعی یا سزارین در مورد لغزش دیسک در دوران بارداری مناسب تر است ، ارائه کرد. عوامل زیادی بر تصمیم موافق یا مخالف زایمان طبیعی تأثیر می گذارد ، بنابراین همیشه بهتر است… زایمان طبیعی یا سزارین؟ | ورزش برای لیز خوردن دیسک در دوران بارداری
لومباگو لومباگو اغلب در اثر یک حرکت خود به خودی و بی دقتی در قسمت فوقانی بدن ایجاد می شود. مخصوصاً هنگام بلند شدن سریع ، حمل بارهای سنگین یا چرخاندن قسمت بالای بدن. معمولاً این در ناحیه تحتانی ستون فقرات رخ می دهد و با یک درد چاقو و کششی مشخص می شود. افراد مبتلا بلافاصله هر گونه حرکتی را متوقف کرده و در یک نوع باقی می مانند… لومباگو | ورزش برای لیز خوردن دیسک در دوران بارداری
تنگی کانال نخاعی به این معنی است که کانال استخوانی ، که در آن رشته های عصبی نخاع در جهت پاها حرکت می کند ، منقبض شده و بنابراین ساختارهای موجود در معرض افزایش فشار دقیق قرار می گیرد. این می تواند منجر به کمردرد شود ، که می تواند به پاها ساطع شود و احساس پراکندگی… تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات بیشتر را می توان در موارد زیر یافت: تنگی کانال نخاعی - تمرینات خانگی ، تنگی کانال نخاعی در ستون فقرات کمری - مدرسه عقب ورزش شکم: به پشت دراز بکشید ، پاها را می توان روشن کرد یا روی توپ بدنسازی دراز کشید. یا تاس ، بازوهای شما دراز شده و… ورزش از فیزیوتراپی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
منابع از جمله کمک های تنگی کانال نخاعی که می تواند علائم را تسکین دهد و هزینه آن توسط شرکت بیمه سلامت پرداخت می شود ، ارتزهای نخاعی هستند که می توانند ستون فقرات را تا حدی یا به طور کامل ثابت و بی حرکت کنند. بدنه و کرست نیز متعلق به این ارتزهای نخاعی است. آنها اغلب شامل عناصری برای تقویت مانند میله های فلزی یا… منابع | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
پیش آگهی به عنوان یک بیماری مزمن و دژنراتیو ، تنگی کانال نخاعی به طور علتی قابل درمان نیست. در بیشتر موارد ، یک دوره پیشرونده بسیار آهسته را نشان می دهد و علائم طی سالها فقط اندکی افزایش می یابد. با این حال ، مراحل حاد با بدتر شدن سریع علائم نیز ممکن است رخ دهد ، به عنوان مثال هنگامی که یک دیسک بین مهره ای درگیر شده یا… پیش آگهی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
اطلاعات کلی تنگی نخاعی در ستون فقرات کمری می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد ، اما در بیشتر موارد در طول عمر به دلیل اضافه بار یک طرفه ستون فقرات ، وضعیت بد بدن ، عدم حرکت و فرآیندهای دژنراتیو در سنین بالا ایجاد می شود. همه مقالات این مجموعه: تنگی کانال نخاعی در کمر… اطلاعات عمومی | تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر - درمان محافظه کارانه بدون جراحی
کانال نخاعی در داخل ستون فقرات قرار دارد. این ساختار از رباط ها و استخوان ها است که نخاع حساس و اعصاب مربوطه را احاطه کرده است. بنابراین کانال نخاعی در درجه اول عملکرد محافظتی از این ساختارهای بسیار حساس دارد. تنگی کانال نخاعی تنگی (= تنگی) کانال نخاعی را توصیف می کند که باعث فشرده شدن… علائم و علل تنگی کانال نخاعی
