Nutrition Trend Superfood: غذاهای سالم چه فایده ای دارند

آووکادو ، کفیر ، چغندر و گوجی بری چه ویژگی مشترکی با هم دارند؟ همه آنها متعلق به غذاهای فوق العاده هستند و دارای مقدار زیادی ویتامین ، مواد معدنی و عناصر کمیاب هستند. مجموعه ای از انواع توت های خشک و میوه های تازه گرفته تا محصولات لبنی تخمیر شده و مکمل یک رژیم غذایی متعادل است. در پس اصطلاح "فوق غذا" چیست؟ سوپرفود یعنی… Nutrition Trend Superfood: غذاهای سالم چه فایده ای دارند

خارق العاده

محصولات به اصطلاح "superfoods" (ابرغذاها) غذاهایی هستند که به دلیل طیف وسیعی از ترکیبات ، خواص ویژه ای برای ارتقای سلامت به آنها نسبت داده می شود. آنها به عنوان مثال در سوپرمارکت ها و فروشگاه های تخصصی به صورت کپسول ، پودر ، قرص و همچنین غذاهای خشک ، تازه و فرآوری شده در دسترس هستند. این اصطلاح اکنون به صورت تورمی استفاده می شود. به عنوان مثال ، مردم در مورد سوپر توت ها صحبت می کنند ،… خارق العاده

دانههای چیا

محصولات بذر چیا در داروخانه ها ، داروخانه ها ، فروشگاه های مواد غذایی و فروشگاه های مواد غذایی سالم و سایر محصولات موجود است. آنها متعلق به غذاهای فوق العاده هستند. گیاه ساقه چیا مکزیکی ، از خانواده Lamiaceae ، گیاهی علفی و چند ساله بومی آمریکای جنوبی است که از مکزیک و گواتمالا سرچشمه می گیرد. دانه ها یک غذای اصلی مهم برای نیمه آزتک ها بودند… دانههای چیا

اسهال به دلیل استرس

مقدمه اسهال (یا در اصطلاح پزشکی "اسهال") عبارت است از تخلیه حداقل سه مدفوع مایع در روز. اسهال به خودی خود یک بیماری نیست ، بلکه یک علامت است. دلایل این شکایات ناخوشایند روده ای متعدد است و در شرایط خاص ممکن است دلایل مشخصی برای… اسهال به دلیل استرس

علائم همراه | اسهال به دلیل استرس

علائم همراه علائم همراه می تواند به دلیل اسهال و استرس ناشی از فرد مبتلا باشد. بنابراین علائم شایع شامل درد شکم و گرفتگی شکم است که معمولاً در اسهال ایجاد می شود و همچنین علائم مرتبط با استرس مانند سردرد ، میگرن ، بیقراری و عصبی بودن. این علائم همراه برای جداسازی بسیار مهم است… علائم همراه | اسهال به دلیل استرس

پیش آگهی | اسهال به دلیل استرس

پیش آگهی هر فردی که تمایل به روده حساس دارد باید آگاه باشد که مراحل اسهال مرتبط با استرس در طول عمر آنها رخ می دهد. همین امر در تشخیص سندرم روده تحریک پذیر صدق می کند: این یک بیماری مزمن است ، یعنی طولانی مدت که می تواند علائم مکرر ایجاد کند. با این حال ، افراد مبتلا می توانند با تنظیم… پیش آگهی | اسهال به دلیل استرس

دانه های چیا: کاربردها ، روش های درمانی ، فواید سلامتی

دانه چیا غذایی است که قبلا برای مایاها و آزتک ها آشنا بود. دانه های کوچک دارای چندین ماده مغذی و آنتی اکسیدان های مهم هستند. دانه های چیا انواع مختلفی از دستور العمل ها و کاربردها را ارائه می دهند. مریم گلی هیسپانیکا از خانواده لابیات ها است. پیدایش و کشت دانه چیا دانه چیا بدون گلوتن بوده و حاوی امگا 3 بیشتری نسبت به سالمون است. دانه های چیا: کاربردها ، روش های درمانی ، فواید سلامتی

کمبود وزن: علل ، درمان و کمک

کمبود وزن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همچنین بسته به فرد مبتلا ارتباط پزشکی متفاوتی دارد. با این حال ، در بسیاری از موارد ، کمبود وزن یک عامل خطر برای سوء تغذیه است و بنابراین اغلب نیاز به اقدامات مداخله ای مناسب دارد. کمبود وزن چیست؟ در پزشکی ، وقتی وزن بدن فرد از حداقل مقدار تعیین شده کاهش می یابد ، از کمبود وزن صحبت می شود. که در … کمبود وزن: علل ، درمان و کمک