توفو از سویا در چندین مرحله تولید به دست می آید. این محصول غنی از پروتئین غذای اصلی بسیاری از کشورهای آسیایی است. در کشورهای غربی ، توفو به ویژه در بین گیاهخواران و گیاهخواران به عنوان جایگزین گوشت محبوب است. در اینجا آنچه شما باید در مورد توفو بدانید توفو از سویا در چندین مرحله تولید به دست می آید. محصول غنی از پروتئین… توفو: عدم تحمل و آلرژی
رژیم گیاهخواری به معنای خوردن کامل غذاهای حیوانی است. محصولات حیوانی ندارید؟ پس چه می توانید بخورید و آیا این حتی سالم است؟ گیاهخواران اغلب این سوالات را می شنوند. با این وجود ، آنها حتی بدون غذاها و محصولات حیوانی خوب هستند. رژیم غذایی گیاهخواری به چه معناست ، چه فوایدی برای سلامتی دارد و چه خطرات… بخورید و وگان زندگی کنید
منشاء گیاه سویا آسیای شرقی است. این گیاه یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده در جهان محسوب می شود و به ویژه توسط چینی ها به عنوان منبع عالی پروتئین و مواد مغذی برای چندین هزار سال ارزش گذاری شده است. در کشورهای صنعتی غربی ، سویا تنها در سالهای اخیر محبوبیت یافته است. خواه به عنوان… سویا در رژیم
آیا توفو سالم است یا خیر؟ توفو به هیچ وجه ناسالم نیست، طعم آن نه تنها برای گیاهخواران خوشمزه است و بدون گوشت نیز تضمین می شود. منشاء کشک سویا از چین است، جایی که از زمان های قدیم یک غذای اصلی بوده است. در همین حال ، توفو نیز به طور فزاینده ای در کشورهای غربی رواج می یابد ، زیرا نه تنها به عنوان گوشت عمل می کند ... توفو به عنوان جایگزین گوشت