خلاصه | تمریناتی برای مقابله با دیسک لیز خورده در ستون فقرات گردنی
خلاصه فتق دیسک در ستون فقرات گردنی می تواند به طور ناگهانی یا پس از فشار طولانی یک طرفه به دلیل ساییدگی و پارگی ایجاد شود. این منجر به جابجایی مواد دیسک می شود که معمولاً روی عصب فشار می آورد. درد به دلیل افزایش تنش عضلانی به عنوان محافظت در برابر آسیب های بیشتر ستون فقرات، احساس سوزن سوزن شدن و … خلاصه | تمریناتی برای مقابله با دیسک لیز خورده در ستون فقرات گردنی