آبزیان

aquafitness چیست؟ Aquafitness یک اصطلاح جمعی برای ورزش هایی است که در آب انجام می شود و تمام بدن را تمرین می دهد. آب می تواند تا عمق سینه یا حتی عمیق تر باشد. علاوه بر این ، متفاوت ترین مواد برای آموزش استفاده می شود ، اینها می توانند رشته فرنگی شنا ، حلقه ، کمربند ، دمبل ، دیسک یا دوچرخه آبی باشند. هدف … شهادت آبی

چه کسی بدنسازی آبی را انجام نمی دهد؟ برای افراد سالم شرکت در دوره های بدنسازی در آب مشکلی ندارد. در صورت بروز هر نوع بیماری ، قبل از شرکت در دوره آمادگی آبی باید همیشه با پزشک مشورت کنید تا خطرات احتمالی حذف شود. به ویژه بیمارانی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند حتماً قبل از شروع با پزشک خود مشورت کنند… چه کسی تناسب اندام آبی را انجام نمی دهد؟ | Aquafitness

Aquafitness برای زنان باردار بسیاری از زنان باردار با وجود پیشرفت بارداری هنوز می خواهند ورزش های سبک انجام دهند. با این حال ، همه ورزش ها برای زنان باردار توصیه نمی شود. Aquafitness می تواند جایگزین خوبی در اینجا باشد. دوره های ویژه برای زنان باردار در بسیاری از نقاط ارائه می شود و متناسب با نیازهای زنان باردار است. یک… Aquafitness برای زنان باردار | Aquafitness