مراقبت های بعدی از شکستگی خارجی مچ پا

شکستگی مچ پا خارجی چگونه درمان می شود؟

درمان پیگیری به دنبال شکستگی مچ پا خارجی بستگی به این دارد که شکستگی پیچیده باشد (و آیا آسیب های همراهی وجود دارد) و چه نوع درمانی برای شکستگی خارجی مچ پا لازم است. با این حال ، به طور کلی می توان اصول زیر را دنبال کرد: شکستگی به طور محافظه کارانه یا جراحی تحت درمان قرار گرفت ، همیشه برای ایجاد ثبات و بی حرکتی لازم است مچ پا مفصل بعد از درمان این بدان معناست که فرد مبتلا یا به یک بیماری مبتلا می شود گچ بازیگران (در مورد یک ساده شکستگی، آتل ها (گاهی اوقات) کافی است) ، که باید به طور معمول حدود شش هفته از آنها استفاده کند ، یا اینکه نباید برای مدت مشابه با تمام وزن بدن خود ظاهر شود.

با این حال ، ضمن تسکین مصدومین پا، انجام بسیج در اسرع وقت و به دنبال آن درمان فیزیوتراپی کاملاً ضروری است. فیزیوتراپی می تواند به طور معمول چند هفته پس از عمل جراحی شروع شود شکستگی مچ پا خارجی. در ابتدا ، بیمار فقط باید وزن جزئی را روی وزن خود بگذارد پا، به این معنی که او در ابتدا باید با او راه برود چوب زیر بغل تنها.

آموزش اولیه تحرک در مچ پا بنابراین مفصل برای به دست آوردن تحرک اولیه ، تقویت عضلات ، بهبود الگوی راه رفتن و تسریع روند بهبود بسیار مهم است. اینکه چقدر مجاز است بارها زیاد باشد ، بستگی زیادی به روند بهبودی مفصل خارجی دارد شکستگی، بلکه بر اساس نظر پزشک است و باید مورد به مورد تصمیم گیری شود. برای اینکه بتوان این را ارزیابی کرد ، بالینی منظم و اشعه ایکس بررسی لازم است.

با این حال ، برای اکثر مبتلایان می توان تصور کرد که حدود 6 تا 8 هفته پس از شکستگی مفصل خارجی ، می توان بار را تا رسیدن تحمل وزن کامل افزایش داد. از این مرحله به بعد ، الگوی راه رفتن باید مانند قبل روان باشد و ورزش های دوستانه مشترک مانند شنا یا دوچرخه سواری به طور کلی باید دوباره امکان پذیر باشد. سایر فعالیتهای ورزشی که شدیدتر هستند ، مانند تنیس یا فوتبال ، باید برای چند ماه اجتناب شود ، اما حداکثر سه تا شش ماه بعد می توان آن را از سر گرفت. تقریباً یک سال پس از عمل جراحی شکستگی مچ پا خارجی، قطعات فلزی مورد استفاده (پیچ یا صفحه یا مواد دیگر) سرانجام برداشته می شوند.