پدیده شانه یخ زده زمانی است که تحرک مفصل شانه به دلیل بیماری کپسول مفصلی به تدریج از بین می رود. در ابتدای بیماری، درد معمولاً چشمگیر است، که سپس با محدودیت حرکتی پیشرونده جایگزین می شود. این بیماری به عنوان پری آرتروپاتی هومروسکاپولاریس (PHS) نیز شناخته می شود. می تواند… ادامه مطلب
فیزیوتراپی علاوه بر تمرینات فعال، از سایر اقدامات فیزیوتراپی نیز می توان برای درمان شانه های یخ زده استفاده کرد. با این حال، تکنیک های درمانی غیرفعال همیشه باید با یک برنامه ورزشی فعال که بیمار در خانه نیز انجام می دهد، تکمیل شود تا به نتایج درمانی مطلوب دست یابد. کاربردهای حرارتی به ویژه هدفمند می تواند در موارد حاد مفید باشد… ادامه مطلب
مراقبت های بعد از عمل جراحی بعد از عمل جراحی شانه منجمد از اهمیت بالایی برخوردار است. پس از عمل، مفصل در ابتدا به طور کامل قابل بارگذاری نیست و تحرک محدود می شود. خطر زیادی وجود دارد که فرآیند بیحرکتی باعث ایجاد چسبندگی جدید در کپسول شود. درمان پیگیری فشرده برای این امر ضروری است. بعلاوه … ادامه مطلب
تمرینات موبیلیزاسیون و تقویتی توصیه شده با TEP شانه به مدت زمان گذشته از عمل بستگی دارد. در 5-6 هفته اول چرخش شانه به داخل یا خارج مجاز نمی باشد. ربایش جانبی و بلند کردن شانه به جلو به 90 درجه محدود می شود. در این مدت، تمرکز بر کاهش … ادامه مطلب
تمرینات بعد از جراحی تمرین اره کردن تمرینات کششی حرکت تیغه شانه در کنار تخت یا صندلی بایستید، با بازوی سالم خود آن را بگیرید و کمی به جلو خم شوید تا بازوی عمل شده بتواند آزادانه بچرخد آرنج بازوی عمل شده را زاویه دهید و اره را انجام دهید. حرکت با بازو، حرکت آن… ادامه مطلب
آیا شنا می تواند علت سندرم گیرافتادگی شانه باشد؟ سندرم گیرافتادگی شانه معمولاً به دلیل باریک شدن فضای زیر آکرومیون ایجاد می شود که اغلب تاندون عضله فوق خاری را فشرده می کند. علاوه بر این ، یک بورس که در آنجا نشسته است نیز می تواند تحت فشار قرار گیرد. هم تاندون و هم بورس در معرض ابتلا به سن هستند… ادامه مطلب
پیش آگهی - مدت زمان مرخصی استعلاجی، مدت زمان ناتوانی پیش آگهی سندرم گیرافتادگی شانه به این عوامل نیز بستگی دارد. البته مدت مرخصی استعلاجی به شرایط کاری نیز بستگی دارد. در بیشتر موارد بیمار روی… ادامه مطلب
سندرم گیرافتادگی شانه خود را از طریق تعدادی از شکایات مزمن مشخص نشان می دهد، به ویژه اغلب زمانی که شانه بین 60 تا 120 درجه ربوده می شود، درد قابل توجهی رخ می دهد. این شکایات معمولاً به این دلیل است که فضای بین سر شانه و آکرومیون خیلی باریک شده و تاندون… ادامه مطلب
OP آنچه انجام می شود جراحی آنچه انجام می شود جراحی سندرم ضربه گیر شانه باید آخرین گزینه درمانی پس از اعمال گزینه های درمانی محافظه کارانه باشد. در این صورت بیمار می تواند داوطلبانه تصمیم به جراحی بگیرد. جراحی برنامه ریزی شده می تواند با حداقل تهاجم انجام شود و بنابراین معمولاً تنها دو تا سه جراحی بسیار کوچک باقی می ماند. ادامه مطلب
فیزیوتراپی فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی برای سندرم گیرافتادگی شانه با هدف بازگرداندن تحرک، قدرت عضلانی و عملکرد شانه و دستیابی به حداکثر آزادی ممکن از درد است. از محدودیت های دائمی مانند انقباض، چسبیدن کپسول یا وضعیت نادرست باید توسط فیزیوتراپی اجتناب شود. تکنیک های مختلف درمان غیرفعال، تمرینات هدفمند برای ساخت عضلات… ادامه مطلب
از آنجایی که آکرومیون بسیار کوچک است، بازو فقط یک ناحیه کوچک دارد که در آن نگه داشته می شود. روتاتور کاف، متشکل از ماهیچه‌های مینور، فوق خاری، زیر کتفی و زیر کتفی، به مفصل شانه کمک می‌کند تا ثبات بیشتری پیدا کند و سر استخوان بازو را در حفره ثابت کند. تاندون فوق خاری تاندونی است که … ادامه مطلب
مدت درمان طول مدت درمان به میزان آسیب و درمان بستگی دارد. پس از اصلاح آرتروسکوپی، بازو به مدت 6 هفته در یک بالشتک ابداکشن قرار می‌گیرد و فقط تا 90 درجه حرکت می‌کند. بر این اساس، درمان حداقل 3 ماه طول می کشد تا دامنه حرکتی کامل و… ادامه مطلب