پای بیماران دیابتی تمایل دارد آسیب عصبی و مشکلات گردش خون ، به خصوص پس از یک دوره طولانی بیماری. پوست معمولاً بسیار حساس و خشک است. علاوه بر این ، بسیاری از بیماران دیابتی به دلیل احساس نکردن ، به موقع نقاط فشار کفش یا آسیب به پاها را احساس نمی کنند درد. در صورت گسترش عفونت ، به راحتی زخم های گریان ایجاد می شود که بهبود آن دشوار است. بنابراین ، بر مراقبت حرفه ای از پا ، کنترل صحیح پا و کفش مناسب تأکید ویژه ای داشته باشید. نکات زیر مهمترین توصیه ها را برای افراد آسیب دیده خلاصه می کند.
بازرسی روزانه از پا و کف پا.
از آنجا که افراد دیابتی اغلب نمی توانند به خوبی احساس تغییر در پاها را داشته باشند ، به عنوان یک دیابت باید روزانه پای خود را از نظر تغییر بررسی کنید ، از جمله:
- نقاط فشار
- می سوزد
- سرخی
- تورم
- صدمات
- ناخن های انگشت پا
- پای ورزشکار یا
- التهاب
به ویژه بررسی کنید:
- از بالا: فرو رفتگی و پاشنه پا
- از پایین: کف پا
- از روبرو: فاصله بین دیجیتالی بین انگشتان پا
معاینه کف پا مهم است زیرا پینه می تواند به ویژه در اینجا سریع ایجاد شود. کسانی که کف پا خود را نمی بینند باید از آینه استفاده کنند. اگر بینایی برای انجام این معاینات با خیال راحت کافی نباشد ، باید با نزدیکان یا مراقبان مشورت شود. برای هرگونه تغییر در پا ، باید به پزشک مراجعه کنید.
پای دیابتی: چرا کنترل بسیار مهم است
پوست خشک به ویژه در معرض آسیب یا حمله عوامل بیماری زا مانند باکتری یا قارچ همراه با احساس اختلال در درد در پا ، این می تواند منجر به زخم نه تنها راحت تر رشد می کند ، بلکه برای مدت طولانی دیگر مورد توجه قرار نمی گیرد و سخت تر می شود بهبود یابد. اغلب ، این امر منجر به جدی می شود التهاب یا زخم این نیز به عنوان شناخته می شود پای دیابتی یا سندرم پای دیابتی. کنترل دقیق پا مهمترین اقدام برای پیشگیری در نظر گرفته می شود پای دیابتی.
مراقبت از پای دیابتی
La پوست در بیماران دیابتی معمولاً بسیار خشک و شکننده است. دلیل این امر آشفتگی تولید عرق است. فقط مراقبت های مداوم از پوست می تواند در اینجا کمک کند:
- پاها را روزانه با صابون مرطوب و مرطوب بشویید.
- La آب دما نباید بیش از 37 درجه باشد. از یک دماسنج برای بررسی استفاده کنید ، زیرا خیلی گرم است آب می تواند باعث سوزاندن، که ممکن است مورد توجه قرار نگیرد (نوروپاتی).
- وقتی پاها را استحمام می کنید ، غسل نباید بیش از سه دقیقه طول بکشد. حمام های طولانی تر پا را نرم می کند پوست، زمینه مناسبی برای پرورش میکروب ها و باکتری.
- بعد از شستشو ، باید پاها را کاملاً با حوله نرم مخصوصاً بین انگشتان پا خشک کنید ، زیرا اگر فضای بین انگشتان پا مرطوب باشد ، پای ورزشكار می تواند به راحتی تشکیل شود.
- در صورت خارش بین انگشتان پا ، بیماران دیابتی باید به پزشک مراجعه کنند ، زیرا غالباً یک عفونت قارچی است که باید لزوماً درمان شود.
پس از استحمام ، باید به دقت مرطوب را مالش دهید پینه با سنگ پوکه. این ضروری است زیرا پینه به راحتی ترک می خورد و غیره باکتری or میکروب ها می تواند نفوذ کند. کالوس هواپیما در پای دیابتی جایی ندارد. به همین ترتیب، ذرت گچ یا تنتور تحت هیچ شرایطی نباید استفاده شود ، زیرا این مواد اثر خورنده ای دارند و به پوست آسیب می رسانند.
چگونه بیماران دیابتی می توانند از پاهای خود مراقبت کنند؟
خشک ، شکننده یا پوست ترک خورده باید با کرم مرطوب کننده مالیده شود (به عنوان مثال ، با اوره) بعد از شستن با این حال ، نباید فضای بین انگشتان را کرم زد. علاوه بر این ، بیماران دیابتی باید حتما هر روز جوراب تازه بپوشند و از مناسب بودن جوراب مطمئن شوند. اگر احساس درد یا گرما محدود است ، بهتر است از گرم استفاده نکنید آب بطری یا پتو برقی. احتمالاً می توانید پاهای خود را بسوزانید. اگر از ناحیه پا آسیب دیدید ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. اما در ضمن قرارهای معاینه باید پاها را توسط پزشک معالج معاینه کنید. علاوه بر این ، هزینه های مراقبت از پا در پزشکی نیز پرداخت می شود سلامت بیمه در بسیاری از موارد
ناخن های پا
مراقبت از پا شامل مراقبت از پا نیز می شود ناخن های پا. برای بیماران دیابتی ، برخی از ویژگی های خاص نیز در اینجا وجود دارد:
- آیا برش نیست ناخن با ابزارهای نوک تیز یا تیز (به عنوان مثال قیچی ، ناخن گیر یا ناخن های نوک تیز). یک پرونده تیغه شنی یا یک پرونده الماس گرد مناسب است.
- پرونده را وارد کنید ناخن در گوشه ها مستقیم و نه گرد. فقط بلافاصله در گوشه ها باید کمی گرد شوند.
- درون خود داشته باشید ناخن های پا or میخچه فقط توسط یک متخصص (podiatrist یا دکتر) برداشته می شود.
کفش و جوراب
همیشه باید بعد از ظهر کفش بخرید ، زیرا پاها در طول روز به دلیل ایستادن متورم می شوند. اوایل بعد از ظهر بهترین زمان برای خرید کفش است. هنگام خرید کفش ، به دنبال بالاتنه نرم و بدون درز آزار دهنده و زیره ای باشید که خیلی نازک و بالشتک نباشد. کفش های بند دار برای بیماران دیابتی بهترین هستند زیرا پا را به طور محصور بسته می کنند. کفش های جدید باید در مدت زمان طولانی تری شکسته شوند. در این مدت ، بازرسی روزانه پا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر از نوروپاتی رنج می برید ، باید - قبل از پوشیدن کفش - داخل بدن را با دست خود از نظر وجود اجسام خارجی یا درزهای ساینده بررسی کنید. جوراب ساق بلند نباید از مواد مصنوعی ، بلکه از پشم یا پنبه ساخته شود. آنها باید تا حد امکان یکپارچه باشند ، زیرا هر ناهمواری می تواند باشد رهبری به نقطه آسیب یا فشار. برای افراد دیابتی ، تغییر روزانه جوراب ساق بلند بسیار مهم است.
چه چیز دیگری مهم است
علاوه بر مراقبت از پاها ، بیماران دیابتی نکات دیگری دارند که می توانند برای جلوگیری از آسیب دیدگی یا آسیب دائمی به پای دیابتی خود استفاده کنند:
- اگر از نظر پا مشکل دارید ، نباید پابرهنه راه بروید.
- اگر وزن خود را کاهش دهید فشار پا را نیز کاهش می دهد.
- ورزش هدفمند پا برای پاهای شما مفید است.
- هر از گاهی پاها را بالا نگه دارید.
- اگر منصرف شوید استعمال دخانیات، بر روی پاهای شما نیز تأثیر مثبت خواهد داشت.
با این وجود ، مراقبت منظم از پا برای بیماران دیابتی همچنان "ضروری" است. فقط از این طریق می تواند پای دیابتی سندرم به موقع شناسایی و درمان می شود.
