| محتوای اپی گالوکاتچین گالات - در میلی گرم بیان شده - در هر 100 گرم ماده غذایی. | |
| میوه | |
| کیوی | 0,09 |
| سیب (گالا) ، با پوست | 0,11 |
| توت فرنگی | 0,11 |
| آووکادوها | 0,15 |
| گلابی ها | 0,17 |
| سیب (طلایی خوشمزه) ، با پوست | 0,19 |
| سیب (مادربزرگ اسمیت) ، با پوست | 0,24 |
| هلو | 0,30 |
| آلو | 0,40 |
| تمشک | 0,54 |
| تمشک ها | 0,68 |
| قره قاط | 0,97 |
| آجیل | |
| پسته | 0,40 |
| فندق | 1,06 |
| گردوی آمریکایی | 2,30 |
| نوشیدنی | |
| چای سیاه (آماده نوشیدن) | 0,51 |
| چای سبز (آماده نوشیدن) | 3,96 |
| چای سیاه (دم کرده) | 9,36 |
| چای سفید (دم کرده) | 42,45 |
| چای سبز (دم کرده) | 70,2 |
توجه: غذاهای داخل جسور به ویژه در گالات اپی گالوکاتچین غنی هستند.
