بدن بستگی به تامین روزانه ویتامین ها با غذا دارد. بنابراین ویتامین ها و پیش سازهای آنها (پرو ویتامین ها) اجزای ضروری غذا هستند. بر خلاف درشت مغذی ها (مواد مغذی) ، ویتامین ها به عنوان مصالح ساختمانی یا تامین کننده انرژی عمل نمی کنند ، اما اساساً وظایف آنزیمی (کاتالیزوری) و کنترل کننده در فرایندهای متعدد بدن انسان را انجام می دهند. به ویتامین ها بر اساس حلالیت… ادامه مطلب
در سال 2012 ، مقامات ایمنی غذایی اروپا (EFSA) ویتامین D را از نظر ایمنی ارزیابی کردند و سطح به اصطلاح قابل تحمل بالا (UL) را تعیین کردند. این UL توسط EFSA در سال 2018 در یک جدول خلاصه تأیید شد. UL حداکثر مقدار ایمن یک ریز مغذی (ماده حیاتی) را منعکس می کند که هنگام مصرف عوارض جانبی ایجاد نمی کند… ادامه مطلب
در یک TEP شانه ، سر و قسمت مفصل بین بازو و تیغه شانه به طور مصنوعی جایگزین شده است ، به عنوان مثال برای درمان آرتروز مفصل شانه پیشرفته. به عنوان مثال ، از TEP های شانه ای کمتر از TEP های زانو یا لگن استفاده می شود ، زیرا آرتروز مفصل شانه کمتر رایج است و… ادامه مطلب
ممکن است ورزشی انجام شود تقریباً 3 ماه پس از عمل ، اکثر فعالیتهای روزمره با TEP شانه ، از جمله کارهای سربار ، دوباره امکان پذیر است. در این دوره ، فعالیت های ورزشی نیز می تواند به آرامی از سر گرفته شود. ورزش هایی که خطر زمین خوردن دارند یا حرکات تند دست را شامل می شود باید با استفاده از TEP شانه به طور کامل اجتناب شود. از آنجا که برخی… ادامه مطلب
از دست دادن قدرت در روزهای اول پس از عمل احساس ضعف در بازو طبیعی است. بهبود زخم هنوز کامل نشده است و ساختارهای اطراف مفصل مانند کپسول مفصل ، ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها ممکن است تحریک شده و واکنش التهابی نشان دهند. همچنین ممکن است… ادامه مطلب
پیش آگهی TEP شانه ، به عنوان مثال ، در بیماران مبتلا به آرتروز مفصل شانه یا آرتریت روماتوئید پیشرفته استفاده می شود و در این گروه های بیمار تا زمانی که علامتی نداشته باشند ، تسکین درد را نوید می دهد. اگرچه پروتزهای شانه به طور مداوم در حال توسعه بیشتر هستند ، اما هیچ تضمینی برای تحرک نهایی پس از عمل وجود ندارد. معمولاً می توان آن را بهبود بخشید… ادامه مطلب
تداخل ویتامین A با سایر ریزمغذی ها (مواد حیاتی): کمبود روی روی متابولیسم ویتامین A از چند جهت تأثیر می گذارد: کاهش سنتز پروتئین متصل کننده به رتینول (RBP). RBP برای انتقال رتینول از طریق جریان خون به بافتها مهم است. کاهش فعالیت آنزیم لازم برای تبدیل فرم ذخیره ویتامین A - رتینیل پالمیتات… ادامه مطلب
درد هنگام استنشاق اغلب در اثر بیماریهای دنده یا ریه ایجاد می شود. در فیزیوتراپی ، درد وابسته به تنفس می تواند تحت درمان ارتوپدی ستون فقرات ، مفاصل دنده یا استاتیک بیمار باشد. بیماریهای سیستم تنفسی و ریه ها نیز می توانند تحت تأثیر فیزیوتراپی به عنوان بخشی از تحرک قفسه سینه و درمان تنفسی قرار گیرند. … ادامه مطلب
تمرینات برای درد سمت چپ در مورد درد سمت چپ هنگام استنشاق ناشی از علل ارتوپدی ، تمرینات مناسب باید متناسب با هر بیمار انجام شود. به این ترتیب می توان وضعیت و وضعیت استاتیک بیمار را تحت تأثیر قرار داد تا مفاصل دنده و مهره ها بیش از حد تحت فشار قرار نگیرند. حرکات کششی قفسه سینه با استفاده از چرخشی… ادامه مطلب
تمرینات ضد درد در زیر دنده ها بیماران مبتلا به بیماری های ریوی اغلب می توانند با محدودیت درد هنگام استنشاق ، فقط به صورت سطحی و سطحی تنفس کنند. بنابراین تمرینات ضد درد به عمق تنفس و تهویه قفسه سینه کمک می کند. وضعیت موسوم به کشش C برای این منظور مناسب است: بیمار در حالت خوابیده به پشت خوابیده و کشش می دهد… ادامه مطلب
درد در پشت درد ناشی از تنفس در پشت معمولاً به دلیل انسداد مفاصل مهره ای یا ساحلی ایجاد می شود. حرکت نادرست یا وضعیت نامناسب دائمی می تواند منجر به تغییرات کوچکی در مفصل شود که مکانیک مفصل را به طرز دردناکی محدود می کند. درد می تواند در حین حرکت تنفسی ایجاد شود. اگر اعصاب بین دنده ای حساس باشند که… ادامه مطلب
سلنیوم یک عنصر شیمیایی است که نماد عنصر Se را در خود دارد. در جدول تناوبی ، عدد اتمی 34 را دارد و در دوره 4 و گروه اصلی ششم قرار دارد. بنابراین ، سلنیوم متعلق به کالکوژن ("تشکیل دهنده سنگ") است. در پوسته زمین ، سلنیوم در اشکال اکسید شده و معدنی در غلظت های بسیار متفاوت وجود دارد ، با… ادامه مطلب