غذا برای جلوگیری از
باید از هر چیزی که بیشتر حمله کند ، جلوگیری شود معده. این مهمتر از همه شامل غذاها یا نوشیدنی های تند یا ترش است. غذاهایی که به طور کلی مشکوک به ایجاد عفونت دستگاه گوارش هستند ، مانند محصولات منجمد ، کباب شیرین کننده ، بستنی ، سوشی ، غذاهای تخم مرغ ، گوشتی که توسط خود شما فرآوری نشده است و ...
همچنین باید قطع شود زیرا زنجیره سرد قطع نشده است ، باید از این امر خودداری شود. در مورد ورم معده موجود ، دفاع از دستگاه گوارش در حال حاضر تحت تأثیر قرار گرفته اند و می توانند به طور جدی تری از عفونت جدید استفاده کنند. حتی غذاهایی که هضم آن ها دشوار است مانند قارچ ، سالاد ، اسفناج ، لوبیا ، کلم و غذاهای بسیار چرب به عنوان غذای مناسب برای تغذیه در طی ورم معده نامناسب هستند.
همچنین باید با نوشیدنی ها مراقبت کرد ، زیرا برخی از آنها می توانند باعث تحریک بیشتر نوشیدنی ها شوند معده آستر. اینها بیش از همه شامل قهوه ، نوشیدنی های گازدار و الکل است. این سه مورد در هنگام ورم معده شدید توصیه نمی شود.
حتی آب گازدار نیز نباید نوشیده شود. همچنین از مصرف کولا خودداری شود ، زیرا حاوی مقدار زیادی دی اکسید کربن و فسفر. همچنین در مصرف ورم معده ، از مصرف نوشیدنی های بسیار سرد و همچنین آب میوه ها باید خودداری شود.
محرک دیگری که برای آن مضر است معده آستر سیگار است. نیکوتین باعث تولید اسید معده می شود ، اسید بیشتر التهاب غشای معده را بدتر می کند. علاوه بر این، نیکوتین تحریک می کند استفراغ مرکز به طور مرکزی در مغز، که باعث اضافی می شود تهوع در التهاب معده ، مانند الکل.
نمونه های تغذیه ای
La رژیم غذایی برای ورم معده به شدت به وضعیت بستگی دارد سلامت و اشتهای فرد. در فازهای مکرر استفراغ، اگر بتوانید مایعات کافی را از طریق چای و سوپ بنوشید مفید است. در مرحله بهبودی ، هنگامی که غذای جامد دوباره بدون تکرار امکان پذیر است استفراغ، به عنوان مثال ، می توان فرنی یا راسک را با آن خورد بابونه چای.
همچنین آب مرغ یا گوشت گاو یا سبزیجات پخته شده و قابل هضم مناسب برای مصرف مناسب هستند. میوه نیز قابل خوردن است. به عنوان مثال زغال اخته یا سیب پوست کنده مناسب است. سیب زمینی آب پز یا پوره سیب زمینی همراه با سبزیجات پخته شده نیز از غذاهای قابل هضم هستند.
