عصب ناخوشایند معمولاً از طریق خنجر زدن یا سوزش درد. علاوه بر این ، ممکن است علائمی مانند بی حسی و گزگز نیز وجود داشته باشد. این شکایات بخصوص به طور مکرر در ناحیه قارچ رخ می دهد گردن، پشت یا گردن اما سایر قسمت های بدن مانند شانه ها ، بازوها یا باسن نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. غالباً ، یک سفت شدن عضله بی ضرر علت ایجاد عصب گیره است. ما نشان می دهیم که شما می توانید در برابر ناراحتی انجام دهید.
عصب گیره: علائم معمولی.
اگر از عصب نیشگون گرفته رنج می برید ، در عملکرد مبتلایان محدودیت دارید اعصاب. علائمی که به عنوان بخشی از محدودیت عملکردی ایجاد می شوند ، از جمله موارد دیگر ، به این که عصب تحت تأثیر قرار می گیرد بستگی دارند:
- در بیشتر موارد ، تیراندازی ، چاقوکشی یا سوزش درد یک علامت معمولی عصب گیره است.
- علاوه بر درد، علائمی مانند سوزن سوزن شدن ، بی حسی و اختلالات حسی نیز ممکن است رخ دهد.
- به همین ترتیب ، ممکن است قسمت بدن آسیب دیده در حرکت خود محدود شود.
اگر عصبی نیش زده شود ، علائم فقط در منطقه آسیب دیده رخ نمی دهد. بلکه اغلب در ناحیه تأمین عصب نیز قابل مشاهده هستند. به عنوان مثال ، وقتی عصب سیاتیک آسیب دیده است ، نه تنها کم است کمر درد همچنین ممکن است درد در مفصل ران یا پاها ایجاد شود.
سفتی عضلات به عنوان یک علت
عصب نیشگون گرفته می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. غالباً در اثر تحریک یا ایجاد می شود التهاب عصب به همین ترتیب ، تحریک عضلات اطراف می تواند محرک باشد. سفتی عضلات اغلب دلیل این ناراحتی است: اگر بافت سفت شود ، سفت می شود و بنابراین به مسیرهای عصبی فشار وارد می کند. محرک های احتمالی سفتی عضلات عبارتند از:
- علل شایع وضعیت بد درازمدت و بارهای یک طرفه است.
- علاوه بر این ، اختلال در عملکرد و ساییدگی ستون فقرات می تواند رهبری به تنش در عضلات.
- به طور مشابه ، لیفتینگ نادرست و یک حرکت ناجور - مثلاً در حین ورزش - می تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
دلایل جدی را حذف کنید
سفتی عضلات همیشه دلیل ایجاد عصب گیره نیست. عملکرد عصب همچنین می تواند توسط آسیب هایی مانند شکستگی استخوان یا شلاق زدن. اگر درد خنجری در پشت رخ دهد ، الف دیسک حنجره همچنین باید در نظر گرفته شود. این امر به ویژه در صورت بی حسی در دست ها یا پاها نیز صادق است. در مورد a دیسک لغزش، ناراحتی ناشی از فشار دادن دیسک لغزده بر روی است اعصاب که از طریق عبور می کنند کانال نخاعی. علاوه بر آن دیسک بین مهره ای، تومورها - چه خوش خیم و چه بدخیم - همچنین می توانند مسیرهای عصبی را تحت فشار قرار دهند و باعث ناراحتی شوند. در صورت ناراحتی طولانی مدت ، بنابراین همیشه باید با یک پزشک مشورت کنید تا دلیل جدی آن را منتفی بدانید.
عصب نیشگون گرفته در شانه ، گردن و گلو
La گردن، گلو ، شانه ها و پشت بخصوص به طور معمول تحت تأثیر یک عصب نیش خورده قرار می گیرند. اگر عصب در باشد گردن, کمر درد و / یا سردرد اغلب رخ می دهد از طرف دیگر ، برای یک عصب نیش خورده در شانه شکایت در بازوها و دست ها معمول است. علاوه بر تنش عضلانی ، الف شانه دررفته مفصل دلیل احتمالی است. عصب گیره در پشت نیز اغلب به دلیل سفتی عضلات است. با این حال ، دلایل دیگر - معمولاً مشکلات مربوط به ستون فقرات - نیز می تواند در پشت شکایت باشد. علاوه بر الف دیسک حنجره، بیماری هایی مانند اسپوندیلیت ، اسپوندیلوز همچنین اسپوندیلولیستیس همچنین ممکن است.
درمان عصب نیشگون گرفته
درمان عصب گیره همیشه به علل اصلی بستگی دارد. اگر سفتی عضله پشت ناراحتی باشد ، معمولاً از عوامل تسکین دهنده درد و شل کننده عضلات استفاده می شود. این موارد را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد و یا مستقیماً به مجاورت عصب سوزن تزریق کرد. همچنین توصیه می شود ناحیه آسیب دیده را با گرما درمان کنید. این باعث بهبود خون تأمین عضلات و تنش را برطرف می کند. علاوه بر گرم آب کوسن های بطری و گرمایشی و گیلاس ، گچ های حرارتی به ویژه مناسب هستند. از آنجا که در زیر لباس قابل توجه نیستند ، می توان از آنها در طول روز نیز استفاده کرد. سرانجام ، ماساژ می تواند به شل شدن مجدد عضلات سفت شده نیز کمک کند. تقویت ویژه و کشش سپس تمرینات می تواند به جلوگیری از عود مجدد عضلات سخت شده کمک کند. بهتر است فیزیوتراپیست چند تمرین مناسب به شما نشان دهد.
از تسکین وضعیت بدن خودداری کنید
مهم نیست که به رغم عصب کشیده ، حالت ملایمی در نظر نگیرید ، بلکه باید تا حد ممکن به صورت طبیعی حرکت کنید. این به این دلیل است که اگر وضعیت تسکین دهنده برای مدت زمان طولانی تری اتخاذ شود ، ممکن است عضلات حتی بیشتر سفت شوند. برای جلوگیری از این حلقه معیوب ، باید داروی مسکن و داروی شل کنندگی عضلات را به موقع مصرف کنید.
درمان جایگزین
علاوه بر روش های درمان کلاسیک ، برخی از مفاهیم پزشکی جایگزین برای درمان خرج کردن نیز وجود دارد اعصاب. اینها علاوه بر طب سوزنی، در درجه اول استئوپاتی و جراحی زیبایی. اگر تنش عضلانی دلیل درد باشد ، داروهای هومیوپاتی مانند Arnica یا می توان از بریونیا برای شل سازی عضلات استفاده کرد.
اقدامات فوری برای عصب نیشگون گرفته
اگر مشاهده کردید که عصب خود را نیش زده اید ، مهم است که بلافاصله واکنش مناسب نشان دهید. با این کار ، ممکن است به طور قابل توجهی ناراحتی را کاهش دهید:
- برای چند دقیقه در موقعیتی که درد رخ داده بمانید.
- به آرامی یک نفس عمیق بکشید و وارد شوید.
- ناحیه دردناک را به هیچ وجه با زور حرکت ندهید.
