ضد پیری و ویتامین ها
تعداد زیادی وجود دارد ویتامین ها که می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها کمک کند. علاوه بر این ، آنها می توانند به ایجاد پوستی درخشان و جوانتر کمک کنند. در زیر ، برخی از مهم است ویتامین ها برای ضد پیری ذکر شده و آنچه در آنها وجود دارد. - ویتامین B2: خشکی و خارش پوست را کاهش می دهد -> کلم بروکلی ، تخم مرغ ، ماست
- ویتامین B3: گفته می شود که مقداری در برابر سرطان پوست محافظت می کند. مانع طبیعی پوست را حفظ می کند -> گوجه فرنگی ، سیب زمینی ، تخم مرغ ، سینه مرغ ، ماهی تن
- ویتامین B5: پوست را مرطوب می کند -> تخم مرغ ، قارچ ، نبض ، ماهی
- ویتامین B6: خشکی و آکنه را کاهش می دهد ، دارای اثر تنظیم کننده هورمون است -> اسفناج ، کلم بروکلی ، سینه مرغ
- ویتامین B7: به خارش کمک می کند ، رطوبت پوست را حفظ می کند -> دانه های سویا ، گل کلم ، ماهی قزل آلا ، بادام ، گردو
- ویتامین B12: با رنگدانه ای که اغلب با افزایش سن اتفاق می افتد مقابله می کند -> محصولات لبنی ، تخم مرغ ، گوشت ، غذاهای دریایی
- ویتامین C: با آسیب پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش مقابله می کند. اختلالات رنگدانه را کاهش می دهد -> کیوی ، انواع توت ها ، پرتقال ، گریپ فروت
- ویتامین D: از تجدید سلول در پوست -> پنیر ، ماست ، ماهی سالمون پشتیبانی می کند
- ویتامین E: استحکام پوست را تضمین می کند ، لکه های رنگدانه را سبک می کند ، چین و چروک ها را کاهش می دهد -> گندم ، میگو ، آووکادو
- ویتامین K: از قابلیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک پوست -> مرغ ، گل کلم ، اسفناج پشتیبانی می کند
شامپو ضد پیری
نه تنها ما تغییرات پوستی با افزایش سن ، بلکه ما نیز هستیم مو. افت در هورمون مانند دلایل استروژن مو لاغرتر ، شکننده تر و ضعیف تر شدن افزایش یافت ریزش مو همچنین اغلب قابل توجه است.
از آنجا که خون گردش پوست سر نیز با افزایش سن بیشتر و بیشتر کاهش می یابد ، عناصر غذایی کمتری به آن می رسند مو. این امر همچنین منجر به ضعیف شدن ریشه مو و نازک و ضعیف شدن مو می شود. اکنون شامپوهای ویژه ای وجود دارد که قرار است اثرات روند پیری بر روی موها را کاهش دهد.
وجه اشتراک همه آنها این است که لطیف تر و مرطوب کننده تر از شامپوهای معمول هستند. آنها نه سیلیکون دارند و نه سولفات و رطوبت بیش از حد مو و پوست سر را از بین نمی برند. شامپوها و محصولات مراقبت از مو نیز وجود دارند اسید هیالورونیک.
چه زمانی اسید هیالورونیک به ساختار مو و پوست سر نفوذ می کند ، به دلیل خاصیت آن آب بیشتری را متصل می کند. در نتیجه ، مو و پوست سر به طور فزاینده ای مرطوب می شوند. بنابراین خارش پوست آرام می شود و موهای نازک و بدون ساختار صاف می شوند.
برخی از شامپوها حاوی كافئين. كافئين گفته می شود که بهبود می یابد خون گردش خون در پوست سر بهتر است خون تأمین پوست سر ، مواد مغذی بهتری به ریشه مو می رسند. این کاهش می یابد ریزش مو و نازک را تقویت می کند ، موهای شکننده.
ضد پیری از طریق مواد آرایشی طبیعی
پل ضد پیری محصولات به دلیل کمبود سن به کمبودی حمله می کنند. آنها حاوی موادی هستند که بدن دیگر به تنهایی یا فقط به میزان بسیار کمی تولید نمی کند. در نتیجه ، اینها بسیاری از مواد طبیعی هستند که در بدن نیز وجود دارند.
یک ماده طبیعی بسیار شناخته شده است اسید هیالورونیک. این در ما یافت می شود بافت همبند و خاصیت اتصال بسیاری از مولکولهای آب را دارد. این باعث می شود پوست حالت ارتجاعی و صاف تری پیدا کند.
علاوه بر این، کلاژن یکی از طبیعی است ضد پیری عوامل این پروتئین ساختاری به طور طبیعی در ما نیز وجود دارد بافت همبند. ثبات و انعطاف پذیری سیستم را تضمین می کند بافت همبند، به همین دلیل است که لازم است تقویت شود کلاژن تشکیل و بازسازی با افزایش سن ، یا از طریق تأمین خارجی یا تحریک از طریق اسید ویتامین A.
ماده دیگری که انرژی سلولهای ما را تأمین می کند کوآنزیم Q10 است. این ماده ویتامین مانند نیز با افزایش سن توسط خود بدن کمتر و کمتر تولید می شود. به همین دلیل بسیاری از محصولات ضد پیری پوست را با این منبع انرژی تامین می کنند.
