اقدامات کلی
- استنشاق بابونه
- در صورت لزوم ، استراحت در رختخواب. سر را از تخت بالا بیاورید تا سر بلند شود (درد سینوس را کاهش می دهد)
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدودیت الکل (خودداری از الکل)
- تعیین وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی.
- BMI ≥ 25 → مشارکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
- پایین رفتن از حد پایین BMI (از سن 45: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23 سالگی ؛ از 65 سالگی: 24 سالگی) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
- اجتناب از استرس محیطی:
* بدون تعیین نوع مسمومیت.
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
- آبیاری بینی- آبیاری روزانه بینی با نمک هایپرتونیک کیفیت زندگی را با توجه به سینوزیت علائم ، ناراحتی سینوسی و استفاده از دارو را در بیماران مبتلا به سینوزیت مزمن یا عود کننده (مکرر) / رینوزینوزیت (التهاب همزمان مخاط بینی ("رینیت") و مخاط آن سینوسهای پارانازال) در یک آزمایش کنترل شده تصادفی از 871 بیمار بزرگسال مبتلا به رینوزینوزیت مزمن یا عود کننده ، شستشوی بینی مثر بود. آنها به طور قابل توجهی نمره RSDI را تغییر دادند (نمره شاخص ناتوانی رینوسینوزیت). توجه: در فاز حاد استفاده نشود.
- درج های به اصطلاح ضد احتقان (در پزشک گوش و حلق و بینی). تهویه از سینوس ها در بیشتر موارد منجر به درمان می شود. اغلب بدون آنتی بیوتیک درمان مورد نیاز است.
- Radio-Tympano-Sinu Ortosis (RTSO): روش پزشکی هسته ای برای درمان مزمن سینوزیت که به دارو یا جراحی پاسخ نمی دهد. در این روش ، یک تا دو قطره از یک ماده رادیواکتیو به عنوان اسپری خوب روی ملتهب قرار می گیرد مخاط. ذرات رادیواکتیو مناسب شامل اربیوم یا رنیوم هستند. RTSO ده دقیقه طول می کشد. پس از چند روز ، هیچ رادیواکتیویته ای قابل تشخیص نیست.
واکسیناسیون
واکسیناسیون های زیر توصیه می شود:
- واکسیناسیون آنفولانزا
- واکسیناسیون پنوموکوک
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (محصولات غلات کامل).
- رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
فیزیوتراپی (از جمله فیزیوتراپی)
- آبیاری بینی (بالا را ببین).
- گرما درمانی: استنشاق بخار:
- برای تسکین علائم
- در صورت امکان 38-42 درجه سانتی گراد
در یک آزمایش کنترل شده تصادفی 871 بیمار بزرگسال مبتلا به رینوزینوزیت مزمن یا عود کننده (عود کننده) (التهاب همزمان مخاط بینی ("رینیت") و التهاب مخاط آن سینوسهای پارانازال), استنشاق of آب بخار بی اثر بود؛ نمره RSDI (نمره شاخص ناتوانی رینوسینوزیت) را تغییر نداد. در رینوزینوزیت حاد (ARS) ، یک اثر مثبت مشکوک است.
