روش های طبیعی دو چیز مشترک دارند: از یک طرف ، برای آنها کاملاً بی خطر است سلامت (اگرچه گاهی اوقات از نظر روانشناختی استرس زا هستند) ، از طرف دیگر ، آنها با محدودیت هایی در رابطه جنسی همراه هستند. ایمنی بیشتر آنها نسبت به سایر روشهای جلوگیری از بارداری کمتر است. بنابراین ، فقط در صورت پذیرش احتمالی باید از آنها استفاده شود بارداری.
وقفه جنسی
از زمان های بسیار قدیم شناخته شده و ناامن ترین روش آن است که در آن مرد آلت تناسلی مرد را از واژن بیرون می کشد درست قبل از انزال (شاخص مروارید: 4-18).
روش تقویم
روش تقویم طبق Knaus و Ogino بر اساس محاسبه است تخمک گذاری و بنابراین به طور متوسط 8-9 کاهش می یابد روز های پربرکت در اطراف آن (12-16 روز قبل از شروع) قاعدگی) در این مدت از رابطه جنسی جلوگیری می شود. شاخص مروارید 9 است
اندازه گیری هورمون و دما
اندازه گیری هورمون و دما با استفاده از میکرو رایانه (به عنوان مثال پرسونا) شامل تعیین هورمون است غلظت در ادرار یا دمای صبح (دمای پایه بدن) و محاسبه روز های پربرکت از این. همانند روش تقویم ، در این دوره از رابطه جنسی نیز خودداری می شود.
با روش اندازه گیری هورمون شاخص مروارید 6 است ، با روش دما 0.6-3.5. این روش ها برای خانم هایی که چرخه قاعدگی نامنظم دارند و برنامه روزمره نامنظمی دارند مناسب نیستند.
روز های پربرکت همچنین می توان از ظاهر و قوام مخاط دهانه رحم استنباط کرد (Billings تخمک گذاری روش) ، اما این نیاز به برخی از تمرین. در حال حاضر آزمایش دستگاهی است که معیارهای کربن سطح دی اکسید موجود در هوایی که تنفس می کنیم به عنوان شاخص آمادگی برای باردار شدن است.
پیشگیری از بارداری با کمک یک برنامه
پشتیبانی در محاسبه روزهای بارور همچنین می تواند یک برنامه چرخه را فراهم کند. دامنه این برنامه ها زیاد است - اما هنگام انتخاب ، زنان باید با دقت نگاه کنند ، زیرا پیشگیری از بارداری برنامه ها از روش های مختلفی استفاده می کنند.
برنامه های مبتنی بر روش علائم گرما (روش NFP ، برنامه ریزی طبیعی خانواده) از داده های اندازه گیری شده از چرخه فعلی برای محاسبه استفاده می کنند. برای این منظور ، زنان باید اطلاعات مربوط به درجه حرارت بدن و قوام مخاط دهانه رحم یا عرض آن را وارد کنند گردنه به صورت روزانه.
برنامه هایی که فقط تاریخچه چرخه ماه های گذشته را مستند می کنند و از این آمار به عنوان مبنای محاسبه چرخه بعدی استفاده می کنند ، کاملاً مناسب نیستند پیشگیری از بارداری.
کدام روش چه زمانی زیر سوال می رود؟
روش پیشگیری از بارداری بهینه و منفرد بهتر است با کمک یک متخصص زنان و زایمان پیدا شود. دختران جوان اغلب کممقدار قرص با ترکیبی از استروژن و پروژستین. گزینه های خوب حلقه واژن و پچ ضد بارداری.
در زنان مسن ، خطر عوارض مرتبط با استروژن مانند قلب حمله ، ضربه، یا ریوی آمبولی افزایش. بنابراین ، تغییر روی یک داروی فقط پروژستین یا روشهای پیشگیری از بارداری غیر هورمونی مانند مس IUD یا pessary ممکن است مناسب باشد.
در دوران شیردهی ، روشهایی که تاثیری ندارند شیر مادر مناسب هستند بعلاوه کاندوم، اینها در وهله اول روش های مانع مانند پسری ، کلاهک های دهانه رحم یا لیا هستند داروهای ضد بارداری. به نظر نمی رسد که آماده سازی فقط پروژسترون نیز تأثیر بگذارد شیر کیفیت یا رشد نوزاد.
