تعریف - دستبند تناسب اندام چیست؟
در ساده ترین شکل آن ، الف سازگاری مچ بند فقط یک گام شمار است ، یعنی یک گام شمار است. امروزه ، حسگرهای شتاب و GPS نیز بخشی از محدوده استاندارد هستند سازگاری مچ بند آنها برای ذخیره و نمایش داده های مربوط به فعالیت کاربر از جمله تعداد مراحل ، فاصله طی شده و مصرف انرژی حاصل از آن استفاده می شوند.
دستبند تناسب اندام برای چه کسانی مناسب است؟
هیچ دسته پتویی از افرادی وجود ندارد که نتوانند از a بهره مند شوند سازگاری دستبند به طور کلی ، دستبند برای ساخت طراحی شده است سلامت-ترویج رفتار قابل مشاهده و در نتیجه تشویق رفتار ورزشی ادامه می یابد. در بیشتر موارد ، مچ بند تناسب اندام برای ورزشکاران آماتور جالب است ، زیرا می توان آن را با انواع تجهیزات ورزشی مانند کمربند نبض یا گام شمار مناسب همراه کرد.
با این حال ، به طور کلی ، عمدتا این افراد هستند که به دنبال "بهبود" زندگی روزمره خود هستند. توسط نظارت بر رفتار خواب و الگوی نبض ، می توان تغییراتی در ورزش یا رفتار خواب ایجاد کرد و تناسب اندام شخصی را با مقادیر قبلی مقایسه کرد. به طور خلاصه می توان گفت که مچ بندهای تناسب اندام برای افرادی که از داده های ثبت شده توسط مچ بند تناسب اندام برای تحلیل سبک زندگی و سبک ورزشی خود استفاده می کنند جالب توجه است. اگر قلب اندازه گیری نرخ فقط یک "حیله" خوب است ، خرید مچ بند تناسب اندام کاملاً ضروری نیست.
مچ بندهای تناسب اندام دقیقاً چگونه کار می کنند؟
همانطور که در بالا ذکر شد ، عملکرد مچ بندهای تناسب اندام براساس سنسورهای داخلی آنها است. سنسورهایی برای حرکتهای خطی و چرخشی در هر سه جهت مکانی و همچنین سنسورهای GPS و سنسورها برای قلب اندازه گیری نرخ از آنجا که بخش جداگانه ای به قلب اندازه گیری سرعت و روش GPS برای اکثر افراد آشنا است ، فقط در اینجا سنسورهای حرکت مورد بحث قرار می گیرند.
با کمک این سنسورهای حرکتی می توان هر حرکت دستبند و در نتیجه بازو را ثبت کرد. هر حرکت ترکیبی متفاوت از شتاب و میزان حرکت دارد. بلند کردن آهسته بازو - به عنوان مثال ، برای نوشیدن - دارای شتاب کم ، اما دامنه حرکت زیادی است. بازو وقتی نوسان می کند آهسته دویدن سریعتر است ، اما بازو دامنه حرکت متفاوتی دارد. هدف تولیدكنندگان این است كه در صورت امكان ، برای هر حركت بازو ذخیره كنند كه این كدام فعالیت است و چقدر تلاش جسمی برای نشان دادن کالری سوخته
