درباره آن چکار میتونید بکنید؟
کوفتگی نیاز به اقدام سریع پس از ضربه شدید دارد تا میزان تورم را تا حد ممکن پایین نگه دارد. اول از همه ، هر نوع فعالیت ورزشی و سایر استرس ها باید متوقف شود. خون جریان به سمت دست و انگشت باید کاهش یابد تا میزان تورم کاهش یابد.
برای انجام این کار ، تحت تأثیر قرار گرفت انگشت باید خنک شود ، ترجیحاً با خنک کننده هایی مانند یخ یا آب سرد. آ باند فشاری با خنک کردن ، پمادهای ضد احتقان که تحت فشار جزئی اعمال می شوند ، می توانند تورم را بیشتر کاهش دهند. برای مثال ، دست آسیب دیده باید با اسلینگ بازو نگه داشته شود خون جریان.
این اقدامات به طور کلی برای کبودی معتبر هستند و به عنوان قوانین PECH (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، موقعیت بالا) شناخته می شوند. در صورت لزوم ، بیمار باید مصرف کند داروهای ضد درد، مناسب ترین هستند ایبوپروفن، ولتارن یا دیکلوفناک. اسپرین نباید بخاطر استفاده شود خوناثر نازک
گیاهی و داروهای هومیوپاتی می تواند روند بهبودی را پشتیبانی کند. بعد از مرحله حاد ، تقریباً پس از 48 ساعت ، می توان داروهای تقویت کننده گردش خون مانند گرما یا پمادهای گرم کننده را استفاده کرد. با این حال ، مهمترین اقدام ، مصونیت بخشیدن به افراد آسیب دیده است انگشت.
A باند فشاری یکی از مهمترین اقدامات فوری در مورد کوفتگی انگشت است. باند فشاری باید تورم ایجاد شده را کاهش دهد. در اینجا ، می توان به ضد التهاب ، ضد احتقان و درد-مصرف پماد از داروخانه.
در مرحله حاد باید از عوامل خنک کننده مانند استفاده کرد اکالیپتوس or قرص نعناع. عوامل گرم کننده مانند کپسایسین برای مرحله بعدی بهبود مناسب است. به عنوان یک داروی خانگی ، آرنیکا گلهای ترشی در الکل و همچنین پوشش کوارک اثبات شده است. بعد از چند ساعت باید باند عوض شود.
باندها و کمپرس های تحت فشار نه تنها دارای اثر ضد التهابی و ضد احتقان هستند بلکه می توانند برای تثبیت و محافظت از انگشت مورد استفاده قرار گیرند. گسترش انگشت کبودی معمولاً بسیار دردناک است ، اما ممکن است انگشتان اضافی را برای حمایت پانسمان کنید. در صورت امکان ابتدا باید دست متصل را با کمک اسلینگ بازو بلند کرد.
از آتل های طبی برای بی حرکتی اندام آسیب دیده استفاده می شود. می توان آنها را ساخت گچ یا پلاستیکی و محکم یا کمی انعطاف پذیر هستند. اگر انگشت کبود باشد ، آتل زدن انگشت آسیب دیده ممکن است مفید باشد.
این انگشت آسیب دیده را بی حرکت می کند و اطمینان حاصل می کند که آتل به طور مداوم اعمال می شود. در بیشتر موارد ، نه تنها انگشت آسیب دیده خرد می شود ، بلکه انگشتان دیگر نیز برای تثبیت اضافه می شوند. این ممکن است زندگی روزمره را دشوارتر کند ، اما بعد از یک کبودی روی انگشت ، بی حرکتی اولویت اصلی است.
