درمان پارگی کپسول در شانه
در مورد پارگی کپسول در شانه ، در بیشتر موارد یک درمان اصطلاحاً محافظه کارانه انجام می شود که اقدامات مختلفی را در بر می گیرد. فقط در مورد صدمات بسیار جدی ناشی از رباط ها ، استخوان ها یا ممکن است عضلات به درمان مستقیم جراحی نیاز داشته باشند. با اشکال دیگر اشک کپسول در شانه ، ابتدا باید مفصل برطرف شود و برای چند هفته در امان بماند.
در صورت لزوم ، بانداژ ویژه ای زده می شود یا شانه را چسب می زنند. بعد از آسیب دیدگی ، برای جلوگیری از تورم بیش از حد ، لازم است که به طور موقت ناحیه شانه را خنک کنید. استفاده موقت از مسکن ضد التهاب به صورت قرص نیز ممکن است مناسب باشد.
علاوه بر این ، یک تمرین مجدد تدریجی باید انجام شود. فیزیوتراپی که به طور حرفه ای آموزش داده شده و به صورت جداگانه سازگار است ، بهترین مناسب است در دراز مدت ، پس از بهبود آسیب ، می توان با تمرین هدفمند عضلات شانه ، از عود یک آسیب مانند پارگی کپسول جلوگیری کرد.
با این وجود ، پس از یک بار آسیب دیدگی ، اغلب حساسیت به آسیب دیدگی مجدد کپسول افزایش می یابد. به خصوص اگر دررفتگی در مفصل شانه بیشتر اتفاق می افتد ، ممکن است برای تثبیت مفصل ، درمان جراحی لازم باشد. از آنجا که پارگی کپسول در ناحیه شانه اغلب با دررفتگی شانه همراه است ، نگاهی به مقاله زیر نیز ضروری است: بهترین روش درمانی برای دررفتگی شانه چیست؟
در صورت آسیب دیدگی در ناحیه شانه مانند کوفتگی یا واکنش بیش از حد ، ضربه به مفصل می تواند مفید باشد. اما در مورد پارگی کپسول ، بی حرکتی در باند یا باند معمولاً نشان داده می شود. به طور کلی ، اگر شانه آسیب دیده باشد ، بهتر است نوار چسب توسط یک فرد آموزش دیده انجام شود.
استفاده از نوارها توسط خودتان امکان پذیر است. با این حال ، دانش در مورد دوره تشریحی رشته های عضلانی برای این امر لازم است. علاوه بر این ، هنگام استفاده از نوارها ، وضعیت های خاصی باید اتخاذ شود و نوارها باید تا حدی تحت تنش و تا حدی شل استفاده شوند.
با توجه به این عوامل زیادی که باید در نظر گرفته شود ، می توان هنگام ضبط کردن ، بعضی از کارها را اشتباه انجام داد ، تا اثر مطلوب حاصل نشود. علاوه بر این ، در بیشتر موارد ، فرم مناسب درمان پارگی کپسول در شانه را نشان نمی دهد. در صورت بروز چنین صدمه ای ، فرد باید به دنبال درمان پزشکی باشد و با پزشک در مورد گزینه های درمانی ممکن گفتگو کند.
- آیا نوار چسب زدن برای رباط های پاره شده مناسب است؟
- ضربه زدن روی فیبر عضلانی پاره شده
