درد در خارج
درد که در قسمت خارجی پا ایجاد می شود ، می تواند به عنوان مثال ، توسط به اصطلاح "bunion خیاط" (bunion انگشت کوچک) ایجاد شود. این حالت بد قرار گیری انگشت شست پا است که معمولاً در نتیجه کف پا ایجاد می شود. به دلیل کف پا ، برآمدگی در لبه خارجی پا ایجاد می شود.
انگشت کوچک در این حالت به داخل فشار داده می شود بدخلقی پا، اتصال پایه سپس بیش از حد زیاد شده و می تواند متورم شود. به دلیل تغییر شکل پا ، نقاط فشار در بالای مفصل متاکارپوفالانژ ایجاد می شود. برای جلوگیری یا کاهش درد در پا ، پوشیدن کفشهای پهن ، پوشیدن کفی های سفارشی یا حتی بدون کفش ، یعنی پابرهنه راه رفتن ، توصیه می شود.
اگر همه این اقدامات کمکی نکند ، هنوز احتمال جراحی اصلاحی وجود دارد. علت دیگر می تواند به عنوان مثال ، بد قرار دادن پاها باشد که باعث می شود درد به دلیل حرکت غلتکی نادرست در حال اجرا. کشیدگی رباط های مستقر در آنجا نیز می تواند ایجاد کند درد در پا.
درد از داخل
درد در قسمت داخلی پا ممکن است به دلیل آسیب دیدگی حاد باشد ، اما اغلب به دلیل بدشکلی های پا که طی سالها ایجاد می شود ، مزمن است. کف صاف (Pes planus) و کف صاف (Pes valgus) نقش اصلی را در این مورد دارند. صافی کف پا به دلیل ضعف عضلات و رباط ها ایجاد می شود.
اینها در واقع برای حفظ قوس پا عمل می کنند که به آن قوس طولی و عرضی گفته می شود. به دلیل فشار ثابت ایستادن و راه رفتن ، ضعف سازه ها به تدریج باعث ایجاد یک صافی در قوس طولی می شود و در نتیجه کف پا صاف می شود. استاتیک تغییر یافته در حال حاضر باعث می شود درد در پا، که عمدتا در ناحیه سمت داخلی رخ می دهد.
درد در ساق پا یا ناحیه زانو نیز می تواند در نتیجه ایجاد شود. نه تنها کف صاف می تواند منجر به آن شود درد در پا، بلکه کف صاف است. با این حال ، اغلب با یک کف پا صاف همراه است.
با یک پای صاف ، لبه داخلی پا پایین آمده و لبه خارجی پا بلند می شود. در نتیجه ، پا به سمت داخل خم می شود. در اینجا نیز تغییری در استاتیک ایجاد می شود ، که نه تنها پا بلکه کل استاتیک بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. از نظر درمانی ، ایجاد عضلات نگهدارنده از طریق آموزش های خاص توصیه می شود. در صورت افزایش شکایات ، تهیه کفی نیز بسیار توصیه می شود.
