دانه کدو تنبل چه اثراتی دارد؟
از جمله مواد موثر در دانه کدو تنبل (دانه کدو تنبل) هورمون های گیاهی مانند فیتواسترول ها هستند. مواد مهم دیگر اسیدهای چرب ارزشمند، ویتامین E، کاروتنوئیدها و مواد معدنی مانند سلنیوم هستند.
این گیاه دارویی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. اصطلاح "آنتی اکسیدان" به توانایی بی ضرر کردن ترکیبات اکسیژن تهاجمی آسیب رسان سلولی ("رادیکال های آزاد") اشاره دارد.
از نظر پزشکی برای استفاده در هیپرپلازی خوش خیم پروستات و مثانه تحریک پذیر شناخته شده است.
سایر اثرات احتمالی
هضم نیز از دانه کدو تنبل سود می برد. آنها سرشار از روی، پتاسیم و منیزیم هستند. در صورت کمبود پتاسیم، روده ها سست می شوند، یبوست یک پیامد احتمالی است. منیزیم همچنین بر حرکات روده تأثیر مثبت دارد.
تخم کدو حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید لینولئیک است. گفته می شود که سطح کلسترول را کاهش می دهد.
از تخمه کدو تنبل برای چه مواردی می توان استفاده کرد؟
تخمه کدو تنبل برای چه چیزهایی مفید است؟ دانه های کدو تنبل معمولی (Cucurbita pepo) به عنوان یک داروی گیاهی سنتی برای مثانه تحریک پذیر و اختلالات ادراری (مشکلات دفع ادرار) در بزرگی خوش خیم پروستات استفاده می شود. چنین مشکلات دفع ادرار شامل درد در هنگام ادرار، تخلیه مکرر مثانه، نیاز به ادرار کردن در شب، احتباس ادرار و تشکیل ادرار باقیمانده است.
با توجه به بسیاری از مواد سالم موجود در آن، طبق مطالعات مختلف، شواهدی وجود دارد که دانه کدو تنبل فواید زیر را برای سلامتی دارد:
- کاهش خطر ابتلا به سرطان معده، سینه، ریه و روده بزرگ
- بهبود سلامت قلب
- کاهش سطح قند خون
- بهبود هضم
چگونه از تخم کدو استفاده می شود؟
بذر کدو تنبل از کدو تنبل معمولی (Cucurbita pepo) و / یا ارقام مختلف این گونه مورد استفاده دارویی قرار می گیرد.
می توانید دانه ها را مستقیما مصرف کنید. حدود سه قاشق غذاخوری (30 گرم) را با یک لیوان آب در طول روز آسیاب کرده یا بجوید.
از طرف دیگر، آماده سازی های آماده مناسب هستند. به عنوان مثال، کپسول ها و قرص های تخم کدو با پودر دانه ها یا عصاره به دست آمده از آنها وجود دارد. علاوه بر این، کپسول هایی با روغن دانه کدو تنبل و ترکیبات ترکیبی با سایر گیاهان دارویی موجود است.
برای درمان شکایات پروستات و مثانه تحریک پذیر مصرف روزانه ده گرم تخم کدو به مدت چند هفته یا چند ماه توصیه می شود. روغن فشرده یا عصاره های خشک نیز مناسب هستند.
کدو تنبل چه عوارضی می تواند ایجاد کند؟
هیچ عوارض جانبی شناخته شده ای وجود ندارد. دانه های کدو تنبل نیز اساسا سمی نیستند.
هنگام استفاده از کدو تنبل چه نکاتی را باید در نظر بگیرید.
دانه های کدو تنبل ناراحتی ناشی از بزرگ شدن پروستات را تسکین می دهد. با این حال، نمی توان از آن برای کاهش اندازه پروستات استفاده کرد. بنابراین مردان مبتلا به هیپرپلازی خوش خیم پروستات، علیرغم استفاده از این گیاه، باید مرتباً برای معاینه به پزشک مراجعه کنند.
خوردن تخمه کدو در دوران بارداری مانعی ندارد.
چگونه تخم کدو و محصولات تخم کدو را تهیه کنیم
می توانید دانه ها را در فروشگاه مواد غذایی خود تهیه کنید. بنابراین محصولات با کیفیت ارگانیک را ترجیح دهید.
فرآورده های آماده بر اساس این گیاه دارویی را می توانید در داروخانه یا داروخانه های شما پیدا کنید. برای استفاده صحیح و دوز آماده سازی کدو تنبل، لطفا بروشور مربوطه را مطالعه کنید یا از پزشک یا داروساز خود سوال کنید.
کدو حلوایی معمولی (Cucurbita pepo) از خانواده cucurbitaceae است. آنها گیاهانی یکساله با شاخه های موی خشن و به طول یک متر هستند که در امتداد زمین می خزند یا در تاک های برگ دار بالا می روند.
آنها دارای برگ هایی با لبه های کف دست با گل های بزرگ زرد رنگ قیفی شکل (نر و ماده) هستند که از بغل آنها بیرون می آید. از آنها بزرگترین میوه ها در قلمرو گیاهی ایجاد می شود - میوه های توت با وزن بسیار زیاد که به دلیل پوسته سخت آنها "توت های زرهی" نیز نامیده می شود. آنها چند شکل هستند و دارای گوشت فیبری و زرد هستند که دانه های بیضی شکل، پهن، سبز مایل به سفید یا قهوه ای روشن ("دانه های کدو تنبل") را در بر می گیرد.
