حلقه های زیر چشم ظاهر گسترده ای از پوست در ناحیه زیر چشم است. این موارد عمدتا در سنین پیری بروز می کنند ، اما به دلایل خانوادگی نیز می توانند در سنین جوانی بروز کنند. ظاهر سیاهی چشم در درجه اول به رفتار خواب مربوط می شود و نشانه شناخته شده ای از خستگی است.
با این حال ، کار طولانی مدت در صفحه رایانه و آلرژی همچنین می تواند باعث ایجاد سیاهی حلقه شود. بروز سیاهی حلقه ها خطرناک نیست. داروهای خانگی مختلفی وجود دارد که در برابر سیاهی چشم مفید است.
از این درمان های خانگی استفاده می شود
از درمان های خانگی زیر می توان در برابر سیاهی زیر چشم استفاده کرد:
- خیارها
- سیب زمینی
- شیر سرد یخی
- چای سبز
- روغن نارگیل
- خواب
- تأمین مایعات
کاربرد: از خیارها می توان به عنوان ماسک خیار کلاسیک به صورت برش های نازک استفاده کرد. برش های خیار را می توان حداقل به مدت ده دقیقه روی چشمان بسته قرار داد. اثر: از آنجایی که خیارها عمدتا از آب تشکیل شده اند ، باعث مرطوب شدن پوست اطراف چشم و گسترش حجم پوست می شوند بافت همبند.
علاوه بر این، عروق منقبض شده و ناحیه پوست را سبک می کند. آنچه باید در نظر گرفته شود: اگر برش های خیار به مدت نیم ساعت قبل در یخچال بگذارید ، اثر آن بیشتر می شود. کاربرد: روش های مختلفی برای استفاده از سیب زمینی وجود دارد.
می توان آنها را رنده کرد و به مدت یک ربع به صورت ماسک روی پلک ها قرار داد. همچنین می توان از آب سیب زمینی فشرده استفاده کرد. اثر: سیب زمینی حاوی بسیاری از مواد ضد التهاب است.
علاوه بر این ، آنها دارای یک اثر روشن کننده و مواد معدنی مختلف هستند که باعث تقویت بافت پوست می شوند. آنچه باید در نظر داشته باشید: از آنجا که سیب زمینی حاوی نشاسته است که می تواند به پوست بچسبد ، باید بعد از استفاده از آن آبکشی کامل با آب سرد انجام شود. دستورالعمل استفاده: شیر باید به اندازه کافی سرد شود اما قبل از استفاده منجمد نشود.
سپس می توان پنبه های جاذب پنبه را درون شیر فرو برد و سپس روی چشم قرار داد. اثر: شیر سرد یخ حاوی موادی است که باعث ایجاد آن می شود عروق از پلک ها منقبض می شود. بنابراین یک اثر تجزیه کننده و روشن کننده دارد.
آنچه باید رعایت شود: لنت های نخی را می توان پس از گرم شدن با پد های نخی جاذب سرد و خنک جایگزین کرد. کاربرد: کیسه های چای را می توان وقتی خنک شد مستقیم روی چشم قرار داد. خنک سازی باید حداقل برای نیم ساعت انجام شود.
بعد از یک ربع ساعت روی چشم ها باید آنها را با آب سرد تمیز کرد. اثر: چای سبز حاوی كافئين. این باعث محدود شدن عروق روی پلک ها ، تورم را کاهش می دهد و باعث سبکی شدن ناحیه پوست می شود.
آنچه باید در نظر داشته باشید: برای اینکه مواد تشکیل دهنده چای سبز آشکار شود ، باید کیسه های چای را از قبل مرطوب کنید. کاربرد: روغن نارگیل را می توان مستقیماً روی پوست قرار داد. یا انگشتان خودتان یا یک سواب پنبه برای این کار مناسب هستند.
فقط چند قطره برای استفاده کافی است. کل چیز را می توان چندین بار در روز استفاده کرد. اثر: روغن نارگیل دارای اثر پاک کننده و مراقبتی در مناطق تحریک شده بیش از حد پوست است.
پلک ها شل شده و سطح آن نرمتر می شود. آنچه باید در نظر داشته باشید: روغن نارگیل می تواند مستقیماً روی پوست اثر بگذارد و نیازی به شستشو ندارد. کاربرد: متنوع است ویتامین ها که می تواند در برابر سیاهی زیر چشم استفاده شود.
برای این ، تغذیه نقش مهمی دارد. به عنوان مثال ویتامین C در بسیاری از مرکبات ، ویتامین K موجود در اسفناج و کلم. اثر: ویتامین ها اجزای مهم فرآیندهای متابولیکی مختلف در گردش خون هستند.
به عنوان مثال ویتامین K برای آن مهم است خون انعقاد ، که جریان خون اطراف چشم را تثبیت می کند. آنچه باید در نظر گرفته شود: مهم است که رژیم غذایی متعادل است این بدان معنی است که انواع غذاها اطمینان می دهند که همه موارد مهم ویتامین ها متعادل هستند
کاربرد: مواد معدنی در غذاهای مختلفی وجود دارد که باید به طور منظم مصرف شوند. هیچ قرصی برای آهن لازم نیست تعادل، چون آهن در گردو ، بلغور جو دوسر ، اسفناج و زردآلو نیز موجود است. اثر: آهن ماده مهمی است که برای انتقال اکسیژن در داخل کشور لازم است خون.
بر این اساس ، فقر آهن علل خستگی و سیاهی زیر چشم. بنابراین مقدار کافی آهن به جلوگیری از تیرگی زیر چشم کمک می کند. آنچه باید در نظر گرفته شود: اگر یک فقر آهن مشکوک است ، در صورت لزوم برای روشن شدن کافی آن باید با پزشک مشورت شود.
کاربرد: خواب آرام برای جلوگیری از سیاهی تیرگی بسیار مهم است. برای این منظور ، زمان خواب یک بزرگسال باید حدود هشت ساعت باشد. علاوه بر این ، باید از دیر رفتن به رختخواب خودداری کنید. تأثیر: خواب بدن را قادر می سازد تا تمام عضلات را شل کند.
برای این نیز اینها در محدوده چشم قرار دارند ، که می توانند از این طریق دوباره تقویت شوند. چه چیزی باید در نظر گرفته شود: بنابراین خواب برای بدن در حال بهبودی است ، باید سعی شود قبل از نیمه شب به خواب رود. این مرحله خواب عمیق را امکان پذیر می کند.
کاربرد: اطمینان از مصرف مایعات کافی مهم است. برای این منظور باید هر روز 2-3 لیتر مایعات ، ترجیحاً به صورت آب نوشید. اثر: مایعات برای بافت پوست مهم هستند ، زیرا باعث ایجاد تنش کافی می شوند.
چین و چروک و تیرگی زیر چشم را می توان کاهش داد. علاوه بر این ، اسید باز تعادل متعادل است آنچه باید در نظر داشته باشید: کمبود نه تنها می تواند در اثر نوشیدن کم مصرف باشد بلکه در اثر تعریق زیاد ، اسهال یا استفراغ. در این زمینه می توانید درمان های خانگی بیشتری را در این رابطه بیابید: درمان های خانگی در برابر چین و چروک
