چند بار و چه مدت باید از داروهای خانگی استفاده کنم؟
اینکه چند بار و برای چه مدت از داروهای خانگی باید استفاده شود به میزان سیاهی تیرگی زیر چشم بستگی دارد. به طور کلی ، هیچ دلیلی برای استفاده طولانی مدت از داروهای خانگی ذکر شده وجود ندارد. به خصوص مقدار کافی مایعات و مصرف ویتامین ها و مواد معدنی معیارهایی است که باید به طور کلی بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد. استفاده مستقیم از برش های خیار ، ماسک های سیب زمینی ، چای سبز ، روغن نارگیل و شیر سرد یخ را می توان دو بار در روز استفاده کرد تا سیاهی تیرگی زیر چشم ضعیف شود.
درمان های خانگی به عنوان تنها اقدام یا درمان حمایتی؟
بسته به علت اصلی ، سیاهی زیر چشم معمولاً تنها با درمان های خانگی قابل درمان است. به خصوص در موارد خستگی یا کم آبی بدن، خواب کافی و مصرف مایعات می تواند باعث کاهش تیرگی در طی چند روز شود. با حلقه های چشمی ، که به خانواده مربوط می شوند یا با افزایش سن ، ممکن است مشکل شود. در اینجا ، ممکن است برای کاهش سیاهی تیرگی به اندازه کافی ، درمان بیشتری لازم باشد. لازم به یادآوری است که سیاهی تیرگی فقط در سنین پیری می تواند تا حدودی تسکین یابد ، زیرا بخشی از روند طبیعی پیری است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
تنها سیاهی تیرگی در بیشتر موارد بی خطر است و بنابراین نیازی به درمان توسط پزشک نیست. در عوض ، تیرگی ها باید به عنوان علامت هشدار دهنده تغییر در عادات خواب و مصرف مایعات تلقی شود. در چند مورد ، سیاهی حلقه علائم یک بیماری است. با این حال ، همیشه علائم دیگری نیز وجود دارد که می تواند رخ دهد. به عنوان مثال ، قرمزی چشم و خارش می تواند نشان دهنده یونجه باشد تب یا سایر آلرژی ها ، که باید توسط پزشک روشن شود.
کدام روش درمانی جایگزین هنوز هم می تواند کمک کند؟
از منطقه هنر شفابخشی هند ، آیورودا ، اقدامات مختلفی وجود دارد که می تواند به سیاهی زیر چشم کمک کند. این شامل قرص نعناع، مثلا. این را می توان به صورت مایع اعمال کرد.
برای این منظور می توان آب یا چای را با کمک یک پد پنبه ای استفاده کرد. روش دیگر ، برگ های تازه نعناع است که می تواند خرد شود و روی پلک ها قرار گیرد. سرما همچنین کمک مهمی است که می تواند برای حلقه های چشم استفاده شود.
این امر در هنگام استفاده از شیر و خیار سرد نیز مشهود است. در روش دیگر ، می توان از قاشق هایی استفاده کرد که قبل از قرار گرفتن روی چشم ، مدتی در یخچال قرار می گیرند. از بسته های خنک یا تکه های یخ درون یک پاکت نیز می توان استفاده کرد.
علاوه بر این ، هوای تازه کافی وجود دارد که برای پوست نیز مهم است. این امر باعث تأمین اکسیژن می شود که باعث تقویت چشم در ناحیه چشم می شود. سطح پوست نیز به خوبی تهویه شده است ، که می تواند از سیاهی زیر چشم جلوگیری کند. علاوه بر این، بافت همبند ماساژ می تواند به سفت شدن پوست کمک کند.
