بسیاری از مردم از این رنج می برند لبهای خشک، و عوامل مختلفی برای این شکایات وجود دارد. برای بسیاری از، لبهای خشک عمدتا در زمستان رخ می دهد ، یا مشکلات حداقل در این ماههای سرد افزایش می یابد. مقدمه این است که پوست لب زود خشک شود.
دلیل اصلی آن نازک بودن پوست در این مرحله است. علاوه بر این ، بر خلاف بقیه صورت ، آن را ندارد غدد سباسه و بنابراین به اندازه کافی چربی تأمین نمی شود. علاوه بر این ، زیر جلدی بافت چربی لب ها به سختی تلفظ می شوند ، به همین دلیل سریعتر از پوست اطراف آنها خشک می شوند.
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث شکننده و متلاطم شدن لب ها می شود ، به خصوص در زمستان. از یک طرف ، سرما و یخبندان می تواند مستقیماً منجر به ترک لب شود و باعث از بین رفتن رطوبت و خشک شدن آن شود. همچنین خون گردش خون در مناطق غیر مرکزی بدن هنگام ماندن در سرما کاهش می یابد (که معمولاً توسط آن مشاهده می شود) دستان سرد و پاها)
محصور خون گردش لب علاوه بر این باعث خشک شدن آنها می شود. با این حال ، مهمترین نکته این است که در زمستان به دلیل گرم شدن هوا ، وقت بیشتری را در اتاقهایی با رطوبت کم و هوای خشک می گذرانید. گرم کردن البته در شرایطی که سرد است ضروری است و به هیچ وجه نمی توان از هوای خشک اتاق جلوگیری کرد ، زیرا در وسایل حمل و نقل عمومی یا محل کار نیز می توان از آن استفاده کرد.
حداقل در خانه ، با این وجود ، می توان رطوبت کم را محدود کرد. برای این کار می توانید از مرطوب كننده هوا استفاده كنید و اطمینان حاصل كنید كه اتاق را به طور منظم تهویه می كنید ، همیشه گرم كنید را روی سطح بالا قرار ندهید و مخصوصاً شب ها آن را خاموش یا حتی خاموش كنید. خشکی لب ها همچنین می تواند ناشی از عدم وجود باشد ویتامین ها.
ویتامین ها ویتامین B2 و ویتامین B12 که برای پوست سالم بسیار مهم است ، ویتامین B2 و ویتامین B2 است که به طور عمده در بسیاری از محصولات حیوانی ، ویتامین BXNUMX وجود دارد ، اما همچنین در برخی از سبزیجات مانند کلم بروکلی ، کلم پیچ یا فلفل به وفور یافت می شود. از طرف دیگر ، غذاهای شیرین تمایل دارند که از ذخیره سریع ویتامین BXNUMX استفاده کنند. بنابراین ، افرادی که به سرعت خشك لب می شوند باید همیشه ، به خصوص در زمستان ، به تعادل توجه كنند رژیم غذایی و مصرف کوکی های غنی از شکر ، که برخی از آنها ممکن است بیشتر از حد معمول ، به ویژه در فصل کریسمس ، استفاده کنند ، را محدود می کند.
اگر لب هایتان خشک است ، باید اطمینان حاصل کنید که غذاهای خیلی اسیدی یا تند نخورید. اگرچه این موارد باعث رشد خشکی لب نمی شوند ، اما می توانند پوست شکاف خورده را تحریک کرده و منجر به آن شوند درد. به خصوص در زمستان ، باید پوست خود را تشدید کنید و لب اهميت دادن.
برای جلوگیری از خشکی لب ها ، پماد و کرم با محتوای چربی بالا مانند وازلین به ویژه مناسب هستند این نوع کرم ها را می توان ضخیم استفاده کرد ، این روش درمانی به ویژه اگر کرم قبل از خواب استفاده شود بسیار موثر است. از یک طرف ، روی لبهای خشک مدت بیشتری خواهد ماند زیرا شما زیاد لیسیدن آنها را وسوسه نمی کنید (که نه تنها بد نیست زیرا کرم دیگر نمی تواند کار کند ، بلکه به این دلیل است که این مرطوب کننده در نهایت باعث ایجاد لب می شود) کم آبی بدن) و پوست همچنین بهترین توانایی بازسازی را در طول شب دارد.
مالش پوست با مسواک ابتدا قبل از استفاده از کرم مزایای کرم را افزایش می دهد ، زیرا این روند پوسته های پوست را از بین می برد و باعث تحریک پوست می شود. خون گردش خون ، و آن را موثر تر. از طرف دیگر ، محصولات آرایشی و بهداشتی مانند آرایش و رژ لب باید در فصل سرما تا حد ممکن کم استفاده شوند ، زیرا باعث خشکی پوست می شوند. علاوه بر این ، اقدامات معمول برای جلوگیری از خشکی لب در زمستان نیز معتبر است ، به خصوص نوشیدن کافی (توجه: الکل و قهوه بدن را کم آب می کند!) حدود دو و نیم لیتر در روز.
- خشکی لب ها
- خشکی لب: علت
- خشکی لب: تابستان
- خشکی لب: بارداری
- خشکی لب: درمان با عسل
- خشکی لب: کودکان
- خشکی لب: رژ لب
- لبهای خشک درمان خانگی
- مراقبت از پوست مناسب برای آقایان
- لب التهاب
- گوشه دهان پاره شده است
- خشکی چشم
- پوست خشک
- کرم پوست
