از مطالعات علمی مشخص شده است که افرادی که از هم جدا شده یا طلاق گرفته اند ، بیشتر از دیگران رنج می برند افسردگی. در حقیقت ، هرچه فرد تنهاتر باشد ، خطر مرگ و میر (خطر مرگ) بالاتر است ، زیرا انزوای اجتماعی تأثیر منفی قابل مقایسه ای با سلامت عنوان عوامل خطر of استعمال دخانیات, چاقی و فشار خون (فشار خون بالا) افرادی که به طور خاص به جامعه علاقه مند هستند از تأثیرات عدم ارتباط اجتماعی رنج می برند. از آنجا که از دست دادن همسر یا بستگان و دوستان با افزایش سن افزایش می یابد ، حفظ ارتباطات از اهمیت بیشتری برخوردار است. شرایط و شرایط استرس زا اگر کسی در آنها تنها نباشد ، بهتر تحمل شده و با آن کنار آمده می شود ، اما افرادی را در کنار خود می شناسد که از او حمایت می کنند.
چه عاملی باعث انزوای اجتماعی می شود؟
وقتی دیگری دیگر در زندگی اجتماعی شرکت نمی کند ، از انزوای اجتماعی صحبت می شود. با این حال ، تا زمانی که احساس تنهایی و انزجار ایجاد نشود ، این بیماری آسیب شناختی (پاتولوژیک) محسوب نمی شود.
چه عواملی باعث می شود افراد دیگر در زندگی اجتماعی به اندازه کافی شرکت نکنند؟
عوامل برون زا (به عنوان مثال ، متعلق به یک گروه خطر) یا عوامل درون زا (به عنوان مثال ، ساختار شخصیت) باعث می شود افراد دیگر در زندگی اجتماعی به اندازه کافی مشارکت نداشته باشند. عوامل برون زا
- والدین تنها - بار مضاعف (اشتغال و تربیت کودک / فرزندان) و در نتیجه کمبود وقت برای زندگی اجتماعی.
- بیکار - بدون اشتغال سودآور ؛ وضعیت شکست (شکست) ، از شرم از زندگی عمومی دوری کنید.
- بیمار مزمن (از جمله غیر فعال) - محدودیت در عملکرد ؛ احتمالاً محدودیت در تحرک ، درک حسی (به عنوان مثال اختلالات بینایی یا شنوایی) ، بنابراین محدودیت در ارتباط (مکالمه) و در نتیجه مشارکت در زندگی اجتماعی کاهش می یابد.
- سالمندان - انحلال روابط اجتماعی مربوط به سن ، به عنوان مثال بازنشستگی از زندگی حرفه ای ؛ از دست دادن همسر؛ از دست دادن دوستان (به دلیل بیماری یا مرگ).
- افرادی که نیاز به مراقبت دارند - در اینجا ، مراقبان و شبکه های اجتماعی (اقوام / خانواده و دوستان ، اگر هنوز هم وجود داشته باشند) ، تنها پلی برای زندگی اجتماعی هستند.
- رنج تروما - ضربه ، به ویژه در کودکی، می تواند اعتماد به جامعه را کاهش دهد و بنابراین رهبری به انزوا
- بخشی از اقلیت قومی یا LGBTQ (لزبین ، گی ، دوجنسیتی ، ترنسجندر) با تبعیض (نژادپرستی ، همجنسگرایی یا ترنس هراسی) از همان اقلیت. این می تواند مشارکت و اعتماد به نفس در جامعه را با مشکل روبرو کند.
عوامل درونزا
- انتخاب آزاد - همچنین ، انزوای اجتماعی - خواه در متن انتخاب زندگی مذهبی یا شخصی - می تواند کاملاً آگاهانه و داوطلبانه باشد. بسته به قانون اساسی ، رضایت از این انزوا احساس می شود. با این حال ، برای اکثر مردم ، این واقعیت صدق نمی کند.
- تصویر منفی از خود - عدم عزت نفس منجر به این واقعیت می شود که این افراد خود را خوشایند یا مثبت تلقی نمی کنند و بنابراین از ترس رد شدن قریب الوقوع از تماس اجتماعی جلوگیری می کنند.
- انحرافات زیاد از ضریب هوشی طبیعی (IQ) - هر دو نفر با ضریب هوشی بالاتر و پایین ممکن است در برقراری ارتباط و یا برقراری ارتباط با مردم مشکل داشته باشند. این نیز می تواند ناگزیر باشد رهبری به انزوای اجتماعی
- درک منفی انتخابی - زندگی منزوی به طور فزاینده ای تجربه های منفی را به طور خاص درک می کند و تجربیات مثبت را محو می کند.
- فقدان مهارتهای اجتماعی - ناتوانی در بیان نیازهای شخصی یا اجتماعی یا عدم توانایی اجرای آنها. این امر همچنین سبب تجربه های منفی اجتماعی می شود (رابطه دو طرفه ناموفق ؛ پایین بودن موقعیت در درون یک گروه و غیره).
اغلب ، انزوای اجتماعی نتیجه عوامل برون زا و درون زا است که متعاقباً منجر به آن می شود الکل مشکلات (سو abuse مصرف الکل) یا سایر رفتارهای اعتیادی یا حتی افسردگی. هرچه سن شما بالاتر می رود ، حفظ ارتباطات اجتماعی برای شما اهمیت بیشتری پیدا می کند. منابع اجتماعی و همچنین وجود روابط اجتماعی یا افراد معتمد باعث ارتقا می شود سلامت - بنابراین رویدادهای استرس زا می توانند جذب شوند.
پیامدهای انزوای اجتماعی
- شواهد محکمی در مورد افزایش مرگ و میر (میزان مرگ) با انزوای اجتماعی و ، با شواهد تا حدودی ضعیف تر ، با تنهایی درک شده از خود در افراد مسن وجود دارد. توجه: مطالعات در زمینه همه گیری کوید همچنین نشان می دهد که انزوای اجتماعی می تواند تأثیر منفی داشته باشد در بهزیستی این می تواند رهبری از فعالیت بدنی غافل شوند ، بنابراین از محافظت قلبی جلوگیری می کند ("قلب-حمایتی ") سبک زندگی.
- پیامدهای دیگر انزوای اجتماعی می تواند باشد افسردگی، کاهش کیفیت خواب و افزایش افت شناختی.
