درمان | التهاب التهاب ران در آرنج

درمان

اما در صورت التهاب تاندونیت آرنج چه باید کرد؟ یک درمان مهم و سریع در برابر (تقریبا) هر نوع التهاب ، سرماخوردگی است. بنابراین منطقه آسیب دیده باید به سرعت خنک شود.

با این حال ، کیسه یخ یا موارد مشابه هرگز نباید مستقیماً روی پوست قرار بگیرند - در بدترین حالت این امر می تواند منجر به سرمازدگی پوست شود. خنک کردن منطقه از طریق یک پاکت (به عنوان مثال یک بالش یا یک حوله نازک) به مدت 5 تا 10 دقیقه و پس از آن وقفه در حدود 5 دقیقه بسیار دلپذیر و موثر است. این روش را می توان تا زمانی که مورد نظر است تکرار کرد.

علاوه بر این ، در صورت امکان باید از تاندونی که ملتهب شده است نیز صرفه جویی شود. این بدان معنی است که به ویژه فعالیت یا ورزشی که باعث درد باید اجتناب شود علاوه بر این ، به اصطلاح NSAID ها ، یعنی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ، یعنی داروهای ضد درد، برای درمان التهاب تاندون توصیه می شود. ایبوپروفن، Voltaren® یا همچنین پاراستامول مهار درد و با التهاب مبارزه کنید. به صورت قرص مصرف می شوند ، می توانند تسکین کوتاه مدت برای مبتلایان ایجاد کنند.

از آنجا که این داروها البته یک راه حل طولانی مدت نیستند ، باید فیزیوتراپی واجد شرایط برای تقویت عضلات آسیب دیده و تاندون هاهمه این اقدامات در ابتدا در مورد تاندونیت حاد آرنج حداقل شش ماه اعمال می شود. این به عنوان یک اقدام درمانی محافظه کارانه شناخته می شود ، زیرا هدف از این کار درمان بیماری بدون مداخله بیشتر است. اگر درد پس از سپری شدن این دوره از زمان بدون تغییر و / یا فعالیتهای روزمره فرد آسیب دیده را بشدت محدود می کند ، ممکن است درمان جراحی التهاب مفصل در نظر گرفته شود.

ایده اصلی درمان تاندونیت در آرنج با کمک باند ، فشرده سازی یکنواخت عضلات و سایر ساختارهای ناحیه ناحیه ملتهب است. آنها با کمک می کنند تنیس آرنج و همچنین با آرنج گلف باز. به خصوص پس از التهاب تاندون بهبود یافته ، یک باند که به درستی استفاده شود می تواند خطر عود را کاهش دهد.

ثابت شده است که باند های پیش ساخته می توانند به همان اندازه باند های نواری که به صورت جداگانه استفاده می شوند ، موثر باشند. هر دو عضلات را از خارج حمایت می کنند و فشار وارد می کنند. بانداژها می توانند یک راه حل سریع و آسان ارائه دهند ، به خصوص اگر اعتماد به نفس کافی برای انجام نوار چسب خود را ندارید.

این تأثیر را می توان با این واقعیت توضیح داد که عضلات هنگام فشار از خارج کمتر تنش می کنند ، زود بار بیشتری می گیرند و بنابراین التهاب دیرتر اتفاق می افتد. منظم کشش همچنین به کاهش به اصطلاح حالت استراحت عضلات کمک می کند و خطر رشد را کاهش می دهد تنیس یا مشکلات آرنج گلف. همانطور که در بالا ذکر شد ، بی حرکتی و استراحت اصول اولیه درمانی در درمان التهاب مفصل آرنج است.

با این وجود ، از گچ کاری بازو باید خودداری شود - به شرطی که فقط التهاب تاندون و هیچ بیماری دیگری وجود نداشته باشد. با اقدامات بسیار کمتری می توان از مفصل و عضلات محافظت کرد. در صورت بی حرکتی در a گچ بازیگران ، حتی خطر دیگری برای تشدید مشکل موجود وجود دارد.

بسته به موقعیت گچ گچ و مدت زمان سایش گچ ، مفصل بعد از مدتی سفت می شود. دهان و عضلات کوتاه می شوند و دامنه حرکت کاهش می یابد. از آنجا که یک تن عضله کم است ، که به طور منظم ایجاد می شود کشش، منجر به بهبودی می شود ، سفت شدن دائمی در بدترین حالت نتیجه عکس دارد.

پس از یک استراحت طولانی در گچ ، عضلات کوتاه شده و آموزش ندیده و تاندون ها از مقاومت کمتری نسبت به قبل برخوردار هستند و خطر تحریک a تنیس یا دوباره آرنج گلف خیلی بالاتر است. پس از فرسودگی تمام گزینه های درمانی محافظه کارانه و ادامه درد ، بسیاری از بیماران راه حل متفاوتی را آرزو می کنند: بسیاری آرزوی جراحی دارند که علت مشکل آنها را برطرف کرده و از درد رهایی یابد. چنین عملی پس از عدم موفقیت در درمان محافظه کارانه کاملاً امکان پذیر است و از نظر پزشکی منطقی است.

به عنوان مثال ، در دوره حداقل تهاجمی آرتروسکوپی، بخشی از تاندون التهاب مزمن را می توان از بین برد و بافت مزاحم را برداشت. عملکرد عضلات را می توان توسط سایر قسمتهای تاندون یا حتی سایر عضلات به عهده گرفت ، بنابراین انتظار نمی رود اختلال عملکردی داشته باشد. در بیشتر موارد ، با از بین بردن تاندون ملتهب و تحریک شده ، درد از بین می رود.

متأسفانه هیچ تضمینی برای موفقیت این عملیات وجود ندارد. از آنجا که جراحی همیشه با خطرات همراه است ، این مرحله باید به دقت بررسی شود و با یک پزشک باتجربه در مورد آن بحث شود. شکایات بیمار همیشه پس از یک عمل بهبود نمی یابد.

موثرترین و اثبات شده ترین درمان خانگی در برابر التهاب مفصل آرنج ، استراحت است! استراحت و استراحت - به خصوص در هنگام فعالیت های یکنواخت یا ورزش - نیز بهترین چیزی است که می توانید تاندون های خود را به طور پیشگیری ارائه دهید. علاوه بر این ، توصیه می شود که همیشه در حین انجام فعالیت های ورزشی به روش صحیح توجه داشته باشید و حرکات را آگاهانه و با تمرکز انجام دهید.

همانطور که در بالا ذکر شد ، منظم ، دقیق کشش همچنین یک درمان موثر برای التهاب التهاب مفاصل است. برای نمای کلی از موارد مختلف ، اینجا را کلیک کنید تمرینات کششی خنک کننده نیز به طور کلاسیک یکی از درمان های خانگی برای درمان التهاب است. به عنوان مثال می توان آن را سریع و آسان با یخ انجام داد.

بسته های مخصوص مخصوص خنک نیز که در فریزر نگهداری می شوند یا کوارک ها به همین منظور عمل می کنند. برای نوع دوم ، یک لایه ضخیم کوارک معمولی به آرنج آسیب دیده زده می شود ، پوشانده می شود و در آنجا می ماند تا تمام مایع تبخیر شود و کوارک به قطعات جامد تبدیل شود. این روش می تواند چندین بار در روز تکرار شود. علی رغم همه این درمان های خانگی مفید و ساده ، هرگز در صورت لزوم فراموش نکنید که به موقع با پزشک مشورت کنید.

در حالی که هر دو آرنج تنیس و گلف می توانند در مرحله تازه و حاد به خوبی درمان شوند ، اما پس از مدتی که علائم ادامه پیدا کرد ، درمان بسیار دشوارتر می شود. در کشو از داروهای هومیوپاتی, Arnica D12 یا سم زدندرون ریحان D30 بهترین درمان برای تاندونیت آرنج است. در حالی که اولی التهاب را خنثی می کند ، دومی دارویی برای تاندون ها محسوب می شود.

هر دو می توانند به طور قابل توجهی علائم را بهبود بخشند. تحت شرایط خاص می توان آنها را به تناوب یکی پس از دیگری نیز مصرف کرد. در صورت وجود فشار فشار شدید در بالای آرنج ، Symphytum D3 نیز ممکن است در نظر گرفته شود.

به طور معمول ، پنج گلوله دو بار در روز مصرف می شود. با این حال ، این موارد ممکن است بسته به مورد خاص متفاوت باشد و هرگز نباید بدون مشاوره مصرف شوند. به طور کلی ، در مورد حمایت از درمان التهاب تاندون آرنج با کمک هیچ چیز نمی توان گفت داروهای هومیوپاتی.

اگر از استراحت و محافظت کافی و همچنین خنک کنندگی خوب طرف آسیب دیده غافل نشوید ، فرصت خوبی برای بهبود سریع علائم وجود دارد. اما اگر مدتی این اتفاق نیفتاد ، توصیه می شود در اسرع وقت با یک پزشک باتجربه مشورت کنید و علائم را برای مدت طولانی موکول نکنید شوک ویو درمانی به یک روش درمانی محبوب تبدیل شده است.

برای بسیاری از مردم آخرین مرحله قبل از عمل است. نتیجه باید تحریک بافت موضعی و در نتیجه افزایش باشد خون جریان. همین امر در مورد آزادسازی فاکتورهای رشد برای بازسازی و تشکیل بافت ، تسکین درد و همچنین تسریع روند بهبودی اعمال می شود.

به منظور دستیابی به اثرات توصیف شده در بالا ، سر از شوک دستگاه موج در ناحیه درد آرنج که با ژل پوشانده شده قرار می گیرد. شوک امواج به صورت امواج اولتراسونیک ساطع می شوند ، که به بافت فشار وارد می کنند. بسته به درجه التهاب و کلسیفیکاسیون ، می توان این امواج را روی انرژی کم یا انرژی زیاد تنظیم کرد. شوک موج درمانی همچنین برای تقویت رشد استخوان در نظر گرفته شده است. در این روش درمانی ، به همین ترتیب به امواج فشار انرژی بالاتر نیز نیاز است.