تأثیر غذا بر التهاب مخاط معده | التهاب مخاط معده

تأثیر غذا بر التهاب مخاط معده

از آنجا که غذا بزرگترین محرک برای تولید است اسید معده، تغذیه مطلوب می تواند تأثیر زیادی در روند ورم معده داشته باشد. برای اولین روزهای دردناک التهاب معده مخاط، یا کامل است خشک دهن یا بسیار راحت قابل هضم ، پر چربی است رژیم غذایی توصیه می شود آب جو دوسر ، موز ، سوخاری و آب سبزیجات بسیار مناسب این روزها هستند.

یک ملایم رژیم غذایی باید در طول دوره درمانی ادامه یابد. غذاهایی که هضم آنها دشوار است و چربی زیادی در آنها باقی مانده است معده برای مدت زمان طولانی تر و منجر به تولید اسید معده بیشتر از محصولات سبک است که می تواند به سرعت در بقیه مواد هضم شود دستگاه گوارش. لیست غذاهایی که نباید خورد ، شامل مرکبات ترشی است (که مقدار مضر pH آن را حفظ می کنند) معده اسید ناشی از اسید میوه) ، پنیر ، خامه ، سس های چرب ، غذاهای سرخ شده ، خامه ، بلکه شیرینی ها.

غذاهای خوشبو مانند عدس یا کلم همچنین باید اجتناب شود ، معده انبساط ناشی از گازهای تشکیل شده محرک دیگری برای تولید است اسید معده. هنگام خوردن سبزیجات ، انواع قابل هضم مانند هویج ، کدو سبز یا سالاد را به جای حبوبات انتخاب کنید. سبزیجاتی که از قبل پخته شده اند نیز هضم بیشتری دارند.

موز ، سیب ، گلابی و زردآلو نیز باید به پرتقال اسیدی یا لیمو ترجیح داده شوند. وعده های غذایی را باید به چند وعده غذایی کوچک تقسیم کنید تا چند وعده غذایی بزرگ برای کاهش میزان وعده های غذایی کشش به عنوان محرک تولید اسید معده. اگر التهاب بیشتر طول بکشد ، این ادامه می یابد رژیم غذایی باید حفظ شود

نوشیدنی های مختلف همچنین می توانند تولید را افزایش دهند اسید معده و بنابراین باید اجتناب شود. اولین و مهمترین آنها نوشیدنیهای الکل و قهوه است که قبلاً چندین بار ذکر شده است. شبیه به نفخ کلم، نوشیدنی های گازدار نباید نوشیده شوند ، زیرا گاز تولید اسید معده را تحریک می کند کشش معده

آب میوه های بسیار اسیدی ، مانند آب پرتقال ، علاوه بر اسید معده ، مقدار pH را نیز کاهش می دهد و بنابراین باید از آن اجتناب شود. در اصل هرچیزی که ناراحتی ایجاد نکند قابل خوردن است. طبق این اصل ساده ، بعداً می توان رژیم را به یک رژیم طبیعی تغییر داد.