این اقدامات تأثیر مثبتی بر امید به زندگی دارند
مهم است که علت آن را بدانید ضربه به طوری که می توان از سکته های بعدی احتمالی جلوگیری کرد. این کار معمولاً در بیمارستان انجام می شود. علل احتمالی a ضربه می تواند تصلب شرایین باشد یا قلب به عنوان مثال بیماری
تغییر در سبک زندگی بر روند بیماری و امید به زندگی تأثیر دارد. سبک زندگی سالم شامل پرهیز جدی از نیکوتین. توقف بسیار مهم است استعمال دخانیات بعد از یک ضربه (در حالت ایده آل قبل).
سالم رژیم غذایی همچنین نقش تعیین کننده ای دارد. شما باید از غذاهای ناسالم مانند خامه ، چیپس ، گوشت چرب و نوشیدنی های شیرین و غذاها پرهیز کنید. یک سالم رژیم غذایی شامل بسیاری از سبزیجات و میوه ها ، ماهی و گوشت بدون چربی و محصولات غلات سبوس دار است.
این رژیم غذایی اغلب به عنوان سبک غذایی مدیترانه ای شناخته می شود. در آخر ، باید به فعالیت بدنی نیز توجه داشت. شدت و مدت ورزش باید با توجه به سن و جسمی بیمار در نظر گرفته شود شرط و سن
به طور کلی ، توصیه به انجام است تحمل حداقل 3 بار در هفته و حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. با این حال ، این فقط حداقل توصیه است ، اگر از نظر جسمی درست باشید ، می توانید بیشتر ورزش کنید شرط. با این حال ، توصیه می شود در زندگی روزمره ورزش های زیادی انجام دهید ، مانند B.
پیاده روی یا دوچرخه سواری برای مسافت های کوتاه تر ، یا حتی خروج از آسانسور و پله زدن. تشخیص به موقع سکته مغزی برای روند بیماری مهم است تا بتوانید در اسرع وقت برای درمان به یک کلینیک عصبی منتقل شوید. این نیز یک عامل مهم برای سیر بعدی سکته مغزی است. همیشه گفته می شود: زمان مغز است! نحوه تشخیص سکته مغزی را می توانید در صفحه زیر بخوانید: علائم سکته مغزی
این اقدامات بر امید به زندگی تأثیر منفی می گذارد
نادیده گرفتن توصیه های درمانی پزشک نامطلوب است. اگر توضیحی در مورد سکته مغزی پیدا کرده اید که می توانید درمان کنید ، مانند قلب بیماری یا آترواسکلروز، شما باید داروی توصیه شده را مصرف کنید. این مهم برای جلوگیری از سکته مغزی جدید است.
همانطور که در بخش قبلی ذکر شد ، عوامل سبک زندگی یکی از جنبه های مهم امید به زندگی است. ادامه داد نیکوتین مصرف ، عدم فعالیت بدنی و رژیم غذایی ناسالم تأثیر منفی بر امید به زندگی دارد. تشخیص دیرهنگام سکته مغزی می تواند تأثیر نامطلوبی در روند آن داشته باشد. همانطور که در بخش فوق ذکر شد ، قانون این است: زمان است مغز.
