حجم سنگین کار و ترس از بیکاری ، هر چه بیشتر کارمندان را به سمت خود سوق می دهد افسردگی و ناتوانی در کار یک آمار می گوید در سال 2012 ، تقریبا نیمی از بازنشستگان پیش از موعد به دلیل این کار متوقف شده اند سلامت روان چالش ها و مسائل - افسردگی شایعترین علت افسردگی و دیگر سلامت روان مشکلات همچنین به طور فزاینده ای در مرخصی استعلاجی نقش مهمی دارند و اکنون دومین تشخیص رایج در کل مرخصی استعلاجی است. از سال 2000 ، تعداد روزهای غیبت به دلیل افسردگی تقریبا 70 درصد افزایش یافته است. در سال 2013 ، 7.1 درصد از کل روزهای عدم حضور گزارش شده به دلیل افسردگی بوده است. از نظر آماری ، بنابراین هر فرد شاغل یک روز به دلیل بیماری از دست داد.
افسرده در محل کار
اگرچه گزارش های سالانه مرخصی استعلاجی از اواسط دهه 1990 به طور متوسط در حال کاهش است ، اما تعداد سلامت روانبرگهای مربوط به بیماری در حال رشد است. بخش عمده ای از این ذهنیت ها است سلامتبرگهای بیمار مربوط به افسردگی است. از ترس اینکه نتوانند همگام با کار باشند و حتی کار خود را از دست بدهند ، بسیاری از مردم حتی در شرایط فقیر به سر کار می روند سلامت. آنها مرخصی استعلاجی نمی گیرند ، اگرچه در واقع برای بهبودی به زمان و استراحت نیاز دارند. شکایات جسمی صرفاً نادیده گرفته می شوند. بدن که در حال حاضر بیمار است ، در معرض دائمی قرار می گیرد فشار به دلیل فشار و زمان و کار در محل کار. در نتیجه ، تمرکز حواس کارکنان دشوار است و کوه کار رشد می کند. این پیشرفت به نوبه خود یک دلیل دیگر برای مراجعه به دفتر است تب و درد. یک دور باطل ایجاد می شود. در برهه ای از زمان ، کارمندان آسیب دیده دیگر نمی توانند نیازهای عملکرد را برآورده کنند و مشکلات روانی نیز به شکایات جسمی اضافه می شود. خطر افتادن به افسردگی اکنون مسلم است. حداکثر در حال حاضر یک یادداشت بیمار اجتناب ناپذیر است.
چرا کار باعث بیماری شما می شود؟
دلایل زیادی برای افزایش مداوم تعداد بیماری های افسردگی وجود دارد. به دلیل فناوری هایی مانند اینترنت یا تلفن همراه ، در دهه های اخیر دامنه کار و ساعت کاری تغییر کرده است. امروزه افراد وظایف بیشتری را باید در زمان بسیار کمتری انجام دهند. همه کارها باید سریعتر انجام شود و کارگران فرصت کمی برای استراحت و فعالیتهای اوقات فراغت دارند. دوره های استراحت لازم برای یک بدن سالم اغلب کوتاه است.
با اضافه کاری افسرده
طبق نظرسنجی DGB از سال 2014 ، تقریباً هر چهارم آلمانی به دلیل بار زیاد ، در حال حاضر حداقل شش ساعت اضافه کاری در هفته کار می کند. بسیاری از آنها می توانند پس از انجام کار ، حتی اگر سرانجام در خانه باشند ، به راحتی خاموش نشوند. بسیاری از متخصصان آلمانی حتی در اوقات فراغت به کار خود ادامه می دهند. در حال حاضر سه تا چهار ساعت اضافه کاری در روز خطر عروق کرونر را افزایش می دهد شریان 60 درصد بیماری
در دسترس بودن دائمی افسرده
در یک نظرسنجی توسط انجمن شرکت آلمان انجام شده است سلامتی صندوق های بیمه (BKK) در سال 2011 ، بیش از 80 درصد پاسخ دهندگان بین سنین 18 تا 65 سال از قبل احساس می کردند که باید در دسترس مشتریان ، همکاران و افراد بالادست باشند و حتی پس از ساعت کار نیز می توانند از طریق تلفن های همراه به آنها دسترسی پیدا کنند. این بار دائمی می تواند افراد را بیمار کند و رهبری به حالات افسرده
چه نوع کاری باعث افسردگی شما می شود؟
بسیاری از کارمندان اغلب احساس خستگی و پرکاری می کنند. بسیاری از کارگران شیفت و شب از این مشکل رنج می برند اختلالات خواب زیرا بدن آنها نمی تواند با ریتم تغییر یافته روزانه همگام شود. سرخوردگی در آنها ایجاد می شود و آنها دیگر نمی توانند هیچ احساس مثبتی از موفقیت در شغل خود بدست آورند ، اما احساس خستگی اساسی می کنند. علائم دیگر مانند بی خوشی ، عدم علاقه ، اختلالات خواب و از دست دادن اشتها اضافه می شوند اگر مشکلات خصوصی مانند از دست دادن دوست یا یکی از اعضای خانواده ، درگیری های شراکت یا سکته های سرنوشتی به آن اضافه شود ، می تواند از طریق اضافه بار ، افسردگی جدی ایجاد کند.
ناتوانی در کار به دلیل افسردگی
افسردگی شدید معمولاً فقط با داروهای قوی مانند مانند قابل درمان است داروهای ضد افسردگی. افراد مبتلا پس از آن دیگر قادر به رانندگی با وسیله نقلیه یا کار با ماشین آلات نیستند. آنها دیگر نمی توانند حرفه خود را دنبال کنند و در نظر گرفته می شود که قادر به کار نیستند. اگر با وجود درمان م treatmentثر افسردگی مزمن ، توانایی کار همچنان به شدت و به طور دائمی مختل شود ، افراد آسیب دیده می توانند تقاضای بازنشستگی کنند. این که آیا حقوق بازنشستگی وجود دارد توسط شرکت حامل بیمه بازنشستگی مربوطه کارمند تصمیم می گیرد.
شناخت بیماری روانی در محل کار
A "کمک های اولیه"می تواند ایجاد امنیت به افراد مسئول در برخورد با موضوع حساس و کمک به کارمندان در شرایط بحرانی در موارد خاص باشد. مداخله به موقع به جلوگیری از بحران های بزرگتر کمک می کند. غیبت می تواند کاهش یابد و دانش کارکنان مربوطه در شرکت باقی بماند. همه افراد در این شرکت باید با مشکلات و اختلالات روانشناختی با صراحت بیشتری برخورد کنند ، زیرا تنها کارکنانی که جرات پرداختن به بحرانهای روانشناختی را دارند در مراحل اولیه می توانند به موقع و دراز مدت کمک کنند. اغلب این همکاران هستند که برای اولین بار تغییر رفتار را مشاهده می کنند - بعضی اوقات اینها علائم a است بیماری روانی. این علائم را نباید نادیده گرفت:
- فرد مبتلا بی تفاوت یا بدخواه یا حتی پرخاشگر به نظر می رسد
- او تحت تغییرات شدید خلقی است
- منزوی است و خودش را می بندد
- او عملکرد نزولی یا نوسانات شدید عملکرد را نشان می دهد
- جرات انجام کار دیگری را ندارد ، به طور کلی ناامن به نظر می رسد
- بسیاری از وقفه ها را انجام می دهد و به طور چشمگیری اغلب بیمار است
- احساس "قلدری" می کند ، شخصاً به دیگران حمله می کند یا به آنها حمله می کند.
اگر قابل توجه بودن قابل درک باشد ، مهم است که به فرد مبتلا نزدیک شوید و رفتار تغییر یافته را حل کنید ، مانند مداخله زودهنگام توسط کارمندان و همکاران ممکن است از عواقب جدی تر مانند از دست دادن شغل جلوگیری کند. نظراتی از قبیل "چنگ بزن! "، کاملاً بی جا هستند ، مانند افسردگی ، اضطراب یا الکل وابستگی بیماری های جدی است که با کمی تلاش اراده نمی توان با آنها مقابله کرد.
