احساسات یکی از مهمترین نیروهای محرک بشر است. خیلی بیشتر از تفکر منطقی ، انگیزه های عاطفی مانند نفرت ، تحقیر ، عصبانیت ، حسادت ، بلکه ترحم ، شادی ، نشاط و همدلی باعث می شود که ما به طور غیرمستقیم یا مستقیم واکنش نشان دهیم و بنابراین رفتار اجتماعی و همزیستی اجتماعی خود را تا حد قابل توجهی تعریف کنیم. در بسیاری از موارد ، ما از طریق رشد احساسات ، انگیزه های خاصی را تجربه می کنیم ، که بر اعمال ما تأثیر می گذارد ، درک شناختی ما را تغییر می دهد ، و حتی بر وضعیت سلامت - از نظر مثبت و منفی
احساسات چیست؟
یک احساس یک احساس درونی را تعریف می کند ، که می تواند برای شخصی که احساس می کند ماهیتی ناخوشایند یا دلپذیر داشته باشد. یک احساس یک احساس درونی را تعریف می کند که می تواند برای شخصی که احساس می کند ماهیتی ناخوشایند یا دلپذیر داشته باشد. این می تواند با یک تجربه آگاهانه یا ناخودآگاه از یک درک تحریک شود. این شکل از برانگیختگی روانشناختی می تواند در احساساتی مانند ترس ، غم ، اندوه یا شادی ، اعتماد به نفس و عشق بیان شود و تأثیرات متنوعی را ایجاد کند: یک احساس مجموعه ای پیچیده از واکنشهای مختلف فیزیولوژیکی را به حرکت در می آورد که می تواند شامل هر دو پاسخ داخلی و خارجی. بنابراین ، یک احساس می تواند تأثیرات جسمی قابل مشاهده ای داشته باشد ، که مستقیماً در بدن انسان قابل تشخیص است. به عنوان مثال ، حالت های تحریک مانند ترس یا حتی عشق می تواند منجر به افزایش در شود خون فشار ، ضربان نبض را افزایش می دهد و بر تعریق بدن تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، یک احساس فرآیندهای شناختی مانند a را تحریک می کند حافظه یا تفسیر یک واقعیت. سپس ترکیبی از یک احساس و شناخت باعث می شود که فرد باهوش رفتارهای واکنشی خاصی داشته باشد ، که این ممکن است در حرکات قابل رویت ظاهری مانند خندیدن ، گریه یا فریاد نشان داده شود.
کارکرد و وظیفه
احساسات از بسیاری جهات برای انسان مهم است: آنها نه تنها بر درک شناختی ما تأثیر می گذارند ، بلکه به ما در تصمیم گیری نیز کمک می کنند و از این رو آغازگر معتبر اعمال و رفتارهای اجتماعی ما هستند. می توان بین احساسات راهنمای عمل و احساسات تفکیک قائل شد. احساسات آموزنده ، شخص مستحکم را از تغییرات محیط خود آگاه می کند و بنابراین به او کمک می کند تا شانس ، پتانسیل و همچنین خطرات یک رویداد برنامه ریزی شده را بسنجد. بنابراین شخص متقاضی می تواند عواقب احتمالی تصمیم خود را از قبل بررسی کند و طبق آن عمل کند. از طرف دیگر ، اطلاعات راهنمای عمل معمولاً انگیزه ای را منتقل می کنند که منجر به واکنش فوری به یک واقعه یا شرایط می شود. بنابراین ، احساسی مانند ترس ، که در متن تهدید ایجاد می شود ، می تواند باعث شود که شخص باهوش در یک رفتار فرار عمل کند. بنابراین احساسات انگیزه قاطعی برای محافظت از خود به او می دهد. انزجاری که بوجود می آید ، به عنوان مثال ، هنگام نگاه کردن به یک شی in غیرقابل خوردن ، از طرف دیگر می تواند انگیزه را برای تف دادن یا دور انداختن آن تحریک کند و بنابراین یک ویژگی پیشگیرانه دارد. بنابراین ، احساسات می توانند افراد را از اقدامات با عواقب جدی محافظت کنند و همچنین آنها را در رفتارشان با دیگران راهنمایی کنند. به عنوان مثال ، احساسی مانند ترحم ممکن است باعث واکنش همدلانه نسبت به یک همشهری شود ، در حالی که تحقیر یا حتی نفرت ممکن است برعکس عمل کند.
بیماری و ناراحتی
طب مدرن قبلاً در مطالعات متعدد ثابت کرده است که احساسات می توانند بر وضعیت انسان تأثیر بگذارند سلامت تا حد زیادی. احساسات مثبت معمولاً تأثیر خوبی بر بدن ما می گذارند - آنها آن را مقاوم تر می کنند و از روند بهبودی پشتیبانی می کنند. از طرف دیگر ، احساسات منفی ، که فرد به عنوان ناخوشایند تجربه می کند ، می تواند باعث شروع بیماری شود یا حتی یک عامل ایجاد کننده برای خود بیماری باشد. بدن انسان است سیستم ایمنی بدن عمدتا تحت تأثیر عواطف منفی مانند ترس ، اندوه یا خشم قرار می گیرد - بیماری های عفونی از انواع مختلف معمولاً نتیجه است. این شرایط به دلیل ارتباط نزدیک بین سیستم عصبی ، هورمونی و سیستم ایمنی بدن است. مرکز کنترل ما سیستم عصبی هست مغز. این جایی است که احساساتی مانند غم ، ناامیدی ، عشق و شادی تولید می شوند. میلیون ها کانال یونی مواد مختلف پیام رسان را منتقل می کنند. بنابراین ، بخش بزرگی از هورمون در مغز - به شدت به احساساتی که در اینجا ایجاد شده وابسته است. ساختار عاطفی تولید شده در سیستم های عصبی و هورمونی اکنون به نوبه خود بر سیستم ایمنی بدن. اینجا سفید خون سلول ها، آنتی بادی و T-لنفوسيت ها خود را وقف وظیفه روزمره محافظت از بدن انسان در برابر مهاجمان بیماری زا و انواع آفات مانند ویروس ها, باکتری و سرطان سلول ها. اگر احساسات منفی و افسرده کننده در هورمونی و سیستم عصبیاز سیستم ایمنی بدن همچنین تولید خود را متناسب تنظیم می کند - سطح لنفوسیت T در خون کاهش می یابد و فعالیت آنتی بادی کاهش می یابد این توضیح می دهد که چرا به ویژه افراد بیوه یا افسرده بیشتر از این رنج می برند بیماری های عفونی از دیگران با این حال ، دانشجویان یا افراد حرفه ای که تحت فشار زیادی برای انجام کار قرار دارند یا می خواهند امتحان دهند ، به ویژه اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. ترس از نارسایی معمولاً نه تنها به خواب ناآرام منجر می شود ، بلکه به سیستم ایمنی بدن نیز حمله می کند - مبتلایان غالباً از عفونت هایی مانند آن شکایت دارند تب خال یا سرماخوردگی. در گروههایی از افراد که در شرایط اضطراری عاطفی قرار دارند و احساس قوی درماندگی یا اضافه عاطفی دارند ، می توان اثر مشابهی مشاهده کرد. در بسیاری از موارد ، اینها افرادی هستند که به عنوان مثال ، در مدت زمان طولانی تری از یکی از اعضای خانواده بیمار مراقبت می کنند و یا شخص عزیزی را در آخرین سفر خود همراهی می کنند. این افراد معمولاً ارزش ایمنی ضعیف تری دارند و بنابراین تمایل بیشتری به بیماری های عفونی. این مورد در مورد افرادی که از فشارهای روحی دیگری مانند نگرانی های مالی رنج می برند یا در حالت غم و اندوه به سر می برند ، اعمال می شود. بیماران مبتلا به افسردگی اغلب از یک اختلال در تنظیم رنج می برند فشار هورمون کورتیزول - این شرایط سلولهای ایمنی را مهار می کند و بنابراین به ندرت علت بیماری هایی است که نشان دهنده عملکرد نامناسب سیستم ایمنی بدن است.
