ریل نگهداری شبانه | تمرینات Hallux valgus

ریل نگهداری شبانه

اقدام دیگر راه آهن ذخیره سازی شب است. از آنجایی که کفی ها باید در طول روز در کفش ها پوشیده شوند ، نمی توان پا را به درستی تسکین داد و از نو ساخت. آتل های نگهداری شب برای این منظور ایده آل هستند.

اینها از خارج به پا متصل شده و تا بالای انگشت شست ثابت هستند. آنها فقط برای بهبودی یک شبه و تغییر وضعیت معیوب استفاده نمی شوند. از پخش کننده های مخصوص انگشتان پا نیز می توان استفاده کرد.

اینها همچنین برای کمک به آنها در نظر گرفته شده است تمدد اعصاب، زیرا انگشتان پا به دلیل جابجایی بسیار نزدیک یکدیگر هستند استخوان ها. با این وجود نمی توان این کف پا را در کفش پوشید. توجه به این نکته ضروری است که کفی ها علائم را بلافاصله پس از وارد شدن تسکین نمی دهند ، بلکه پوشیدن آنها برای مدت زمان طولانی باعث فعال شدن عضلات پا و فقط در این صورت است که می توانند تسکین دهند. در صورت عدم بهبود ، باید جراحی در نظر گرفته شود.

خلاصه

A هالوکس والگوس این امر معمولاً به دلیل کفش های بد ، خیلی تنگ ، خیلی کوچک و خیلی نوک تیز ایجاد می شود که در مدت زمان طولانی تری پوشیده می شوند ، اگر وارثه hallux valgus نیست. این باعث جابجایی متاتارسال استخوان ها و بنابراین یک فشار از مفصل متاتارسوفالانژیال از انگشت شست این برآمدگی برجسته ترین علائم a است هالوکس والگوس.

علاوه بر کفش ضعیف ، سابقه استرس در خانواده یا بدخلقی پا می تواند علت یک باشد هالوکس والگوسبسیج فعال با کمک اشیا small کوچک بین انگشتان یا بسیج عمومی پا همراه با تمرینات تقویت قوس می تواند کاهش یابد درد و استاتیک پا را بهبود ببخشید. علاوه بر درمان فعال ، کفی ها می توانند کاهش پیدا کنند درد و حساسیت را تحریک می کند. اگر درمان محافظه کارانه و کفی ها هیچ پیشرفتی نداشته باشد ، آخرین راه جراحی است.

ناحیه جابجا شده با استفاده از صفحات و پیچ و تاندون ها، کپسول و عضلات در موقعیت فیزیولوژیکی ثابت می شوند. بعد از 10 هفته ، بیمار بسته به وضعیت عمومی خود کاملاً قادر به کار مجدد تحت استرس است شرط.