مترادف
Plantago afra ، چنار
شرح گیاه
این گیاه بومی ناحیه مدیترانه غربی است و در آنجا نیز کشت می شود. گیاه سالانه تا 50 سانتی متر ارتفاع دارد و بسیار شبیه بومی است چنار ribwort. ساقه ها شاخه ای هستند ، در حالی که برگ ها در جهت مخالف قرار گرفته و باریک هستند. گلهای سفید نامحسوس در گوشهای کروی روی ساقه های نازک قرار می گیرند. بذرها قهوه ای تیره تا قرمز مایل به سیاه و فقط 2 تا 3 میلی متر طول و بیضوی هستند.
عناصر
موسیلاژ ، روغن چرب ، پروتئین و ایریدوئیدها
اثرات درمانی و کاربرد
از بذر گیاه بذر کک به صورت دارویی استفاده می شود. این ظرفیت تورم زیادی دارد ، و آن را به عنوان یک درمان خوب برای یبوست. psyllium عمدتا در موارد دلخواه برای مدفوع نرم استفاده می شود ، به عنوان مثال در مورد بواسیر یا بعد از جراحی
تهیه
اجازه دهید 2 تا 3 قاشق چای خوری دانه پسیلیوم با کمی آب ورم کند. 1 قاشق چای خوری از این صبح و 1 قاشق چای خوری عصر با مایعات فراوان میل کنید.
اثرات جانبی
در شرایط عادی هیچ عارضه جانبی وجود ندارد که از آن ترسیده شود. با این حال ، اگر انسداد روده نمی توان رد کرد ، نباید از پسیلیوم استفاده شود. از استفاده مداوم نیز باید خودداری شود.