گل شور چه تاثیری دارد؟
بومیان آمریکا قبلاً از گل شور گوشتی (Passiflora incarnata) به عنوان آرام بخش استفاده می کردند. آنها همچنین از آن برای درمان جای جوش، زخم، گوش درد و شکایات کبدی استفاده می کردند.
حتی امروزه نیز قدرت شفابخشی این گیاه در زمینه‌های مختلف مورد توجه قرار می‌گیرد: گفته می‌شود که گل شور دارای اثر تنش‌آور و تسکین‌دهنده اضطراب، آرام‌بخش ملایم، خواب‌آور، کمی ضد اسپاسم و کاهش فشار خون است.
مطالعات در سال های اخیر نشان داده است که گل ساعتی در متابولیسم انتقال دهنده عصبی GABA دخالت می کند. کارشناسان معتقدند که سطوح پایین GABA با علائمی مانند بی قراری عصبی، اضطراب، افسردگی و بی خوابی همراه است.
استفاده پزشکی شناخته شده
استفاده دارویی از گل ساعتی برای مناطق خاصی شناخته شده است:
کمیته تخصصی آژانس دارویی اروپا - HMPC (کمیته محصولات دارویی گیاهی) - گیاه گل ساعتی را به عنوان یک محصول دارویی گیاهی طبقه بندی کرده است که می تواند به طور سنتی برای بهبود وضعیت استرس عصبی (مانند عصبی بودن، بی قراری، بی قراری) و حمایت از آن استفاده شود. خواب.
ارزیابی HMPC بر اساس استفاده ایمن چندین ساله از این گیاه دارویی برای استرس عصبی و مشکلات خواب است. استفاده از آن برای بی قراری عصبی نیز بر اساس داده های بالینی تایید شده است.
تنش، بی قراری، تحریک پذیری
یکی دیگر از کمیته های متخصص بین المللی، ESCOP (تعاونی علمی اروپایی در فیتوتراپی)، استفاده دارویی از گل ساعتی را برای تنش، بی قراری و تحریک پذیری با اختلالات خواب به رسمیت شناخته است.
کاربردهای دیگر گل شور
بسیاری از افراد نیز از گل شور برای شکایت هایی مانند
- اضطراب، اختلالات اضطرابی
- درد
- آریتمی قلبی
- علائم یائسگی
- بیش فعالی
- سوختگی و بواسیر (استفاده خارجی)
برخی از زمینه‌های کاربردی در مطالعات انجام شده یا مورد تحقیق قرار گرفته‌اند، در برخی موارد با نتایج مثبت - به عنوان مثال در رابطه با اثر تسکین دهنده اضطراب گل شور (مثلا ترس از مراجعه به دندانپزشک و اقدامات دندانپزشکی، اضطراب معاینه).
همچنین گفته می شود گل ساعتی به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کند. با این حال، این تأثیر در بهترین حالت غیرمستقیم است: افراد استرس‌زا اغلب دارای نوسانات سطح قند خون هستند که منجر به افزایش میل به غذا می‌شود. بسیاری در نتیجه وزن اضافه می کنند.
سعی نکنید بیماری های جدی مانند افسردگی یا اختلالات اضطرابی را به تنهایی با گیاهان دارویی مانند گل ساعتی درمان کنید! همیشه ابتدا به دنبال کمک حرفه ای باشید و یک درمان مناسب را با یک متخصص در میان بگذارید.
مواد تشکیل دهنده گل شور
ترکیبات اصلی گل ساعتی فلاونوئیدها (شامل به اصطلاح C-گلیکوزیدهای آپیژنین و لوتئولین) هستند. اینکه دقیقاً کدام اجزاء مسئول اثرات درمانی مختلف هستند هنوز مشخص نیست.
گل ساعتی چه عوارضی می تواند ایجاد کند؟
استفاده از آماده سازی گل ساعتی در دوز توصیه شده به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود. گاهی اوقات پس از مصرف آن دچار خواب آلودگی یا سرگیجه می شوید. اگر از گل ساعتی به عنوان کمک خواب استفاده نمی کنید، باید این را در نظر داشته باشید.
واکنش های آلرژیک به ندرت شرح داده شده است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد عوارض فرآورده های آماده مصرف حاوی گل ساعتی، لطفاً به بروشور بسته مراجعه کنید یا از داروساز خود سوال کنید.
گل شور چگونه استفاده می شود؟
اندام هوایی گل ساعتی یعنی گیاه گل ساعتی (Passiflora herba) کاربرد دارویی دارد. عصاره های خشک (مثلاً برای قرص، کپسول) و عصاره مایع (برای قطره) را می توان از آن به دست آورد. همچنین می توان از گیاه گل ساعتی برای تهیه چای استفاده کرد.
آماده سازی آماده با گل ساعتی
داروخانه ها فرآورده های آماده حاوی گل ساعتی و اغلب گیاهان دارویی دیگر مانند سنبل الطیب، رازک یا بادرنجبویه را می فروشند. داروهای گیاهی (فیتوداروها) دارای محتوای کنترل شده از مواد فعال هستند و رسماً به عنوان دارو تأیید شده اند.
گل شور به عنوان یک چای
برای یک چای گل شور، می توانید سبزی خرد شده را از داروخانه خریداری کنید. طرز تهیه چای برای بزرگسالان:
- 150 میلی لیتر آب جوش را روی حدود دو گرم (1 قاشق چایخوری) گیاه گل ساعتی بریزید.
- اجازه دهید دم کرده به مدت پنج تا ده دقیقه دم بکشد و سپس صاف کنید.
می توانید یک فنجان چای گرم را دو تا چهار بار در روز بنوشید. میانگین دوز روزانه چهار تا هشت گرم گیاه گل ساعتی است.
اگر می خواهید از اثر خواب آور گیاه دارویی بهره مند شوید، آخرین فنجان را نیم ساعت قبل از خواب بنوشید.
گیاه گل ساعتی را می توان با سایر گیاهان دارویی (مانند بادرنجبویه) نیز برای تهیه چای ترکیب کرد. چای های دارویی آماده در کیسه های فیلتر نیز کاربردی هستند.
هنگام استفاده از گل ساعتی باید به چه نکاتی توجه کنید
هنگام استفاده از فرآورده های حاوی گل ساعتی باید به چند نکته توجه داشت:
- زنان باردار و شیرده نباید از داروهای حاوی گل ساعتی استفاده کنند.
- مصرف در کودکان زیر 12 سال به طور کلی توصیه نمی شود.
- اگر پس از مصرف آن دچار خواب‌آلودگی یا سرگیجه شدید، نباید رانندگی کنید یا با ماشین‌آلات کار کنید (این امر به‌ویژه در مورد داروهای ترکیبی با سنبل الطیب، رازک و غیره نیز صدق می‌کند).
- مشخص نیست که آیا گل ساعتی با سایر داروها تداخل دارد یا خیر. برای احتیاط، پزشک یا داروساز خود را در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید مطلع کنید.
- شروع اثر گل ساعتی از جمله به شکلی که گیاه دارویی را در آن مصرف می کنید بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است مدتی طول بکشد تا اثر کامل آشکار شود.
نحوه تهیه گل ساعتی و محصولات آن
می توانید فرآورده های گل ساعتی مانند چای، کپسول، قرص و قطره را از داروخانه ها و داروخانه ها تهیه کنید. نحوه مصرف و دوز صحیح داروها را می توانید از بروشور بسته مربوطه و از پزشک یا داروساز خود مطلع شوید.
گل شور چیست؟
چند صد نوع مختلف گل شور وجود دارد. بیشتر آنها بومی جنگل های بارانی گرمسیری و نیمه گرمسیری آمریکای مرکزی، شمالی و جنوبی هستند، اما برخی از گونه ها در استرالیا، نیوزیلند و آسیا نیز یافت می شوند.
به دلیل گل‌های غیرمعمولشان، آنها در قرن 18 و 19 اقلام کلکسیونی محبوب گیاه‌شناسان بودند. حتی امروزه، گل های شور هنوز به عنوان گیاهان زینتی ارزش دارند، به عنوان مثال گل شور آبی (Passiflora caerulea).
از میان بغل‌های متعدد برگ‌ها، پیچک‌های پیچ خورده چوب پنبه مانند و ساقه‌های گل تا هشت سانتی‌متر جوانه می‌زنند که هر کدام یک گل به اندازه نه سانتی‌متر دارند. ساختار قابل توجه آنها به عنوان نماد مصائب مسیح دیده می شد که نام گیاه را به آن داد. بر این اساس، به عنوان مثال، کاسه گل تاج مانند و آبی مایل به سفید، نماد تاج خار عیسی و رنگ معصومیت است، در حالی که گلبرگ های نخ مانند لباس پاره شده مسیح را نشان می دهند.
سه کلاله تخمدان به‌عنوان میخ، پنج پرچم به‌عنوان پنج زخم و بساک‌ها به‌عنوان ابزار ضربه‌ای که عیسی را با آنها به صلیب میخکوب کردند، دیده می‌شود.
