گردن درد شایع است ، تقریباً هر کس در یک زمان یا زمان دیگری دچار آن شده است. بعضی اوقات احساس می کنید که آنها به سمت پهلو می کشند گردن تا شانه ، گاهی اوقات در قسمت فوقانی گردن با موارد اضافی سردرد و محدودیت های حرکتی. انواع مختلفی از وجود دارد گردن درد.
اغلب آنها ناشی از تنش در است عضلات گردن. این گروه عضلانی شامل عضله ذوزنقه، همچنین به عنوان عضله کلاه دار ، عضله استرنوکلئیدوماستوئید ، عضله آسانسور کتف و عضله رومبوئید شناخته می شود. به دلیل حالت های یک طرفه ، حرکات نادرست یا تغییر در ستون فقرات ، این عضلات شمارش شده می توانند تنش ایجاد کنند.
علل
علل گردن درد چند برابر هستند بین علل حاد و مزمن تمایز قائل می شوند. حاد گردن درد معمولاً در اثر انسداد مهره ایجاد می شود مفاصل ستون فقرات گردنی
اختلال عملکرد مفصل می تواند باعث تحریک شود اعصاب در بخش آسیب دیده عضلات تأمین شده توسط اینها اعصاب تنش می کند و یکی می شود گردن درد. گردش خون همچنین می تواند تحت تأثیر اختلال عملکرد مفصل قرار گیرد.
عضله ای که تأمین نمی شود خون به درستی مواد زائد متابولیکی تولید می کند ، که می تواند منجر به تنش و تشکیل اصطلاحاً میوگلوز شود. اینها سختی های کوچکی در عضله هستند که به دلیل عدم حذف مواد زائد متابولیکی از عضله ایجاد می شوند. حتی یک حرکت "اشتباه" می تواند منجر به حاد گردن شود درد.
یک حرکت تند می تواند عضلات را تحریک یا کمی بکشد ، آنها را به صورت انعکاسی کشش داده و باعث گردن می شود درد. درد بعد از آموزش وزن، که در آن عضلات گردن فعال بودند ، همچنین باید به عنوان یک علت ذکر شود. عضله درد گردن با گردن درد و حساسیت شدید به لمس در ناحیه گردن آشکار می شود.
درد مزمن گردن غالباً به دلیل تغییر شکل وضعیتی طولانی مدت ایجاد می شود. علل می تواند شامل موارد زیر باشد: برقراری تماس تلفنی با هدفون گیر کرده یا دائماً به صفحه ای که در یک جهت خاص روی میز شما قرار گرفته است. مشکلات فک مانند کندن یا فشار دادن نیز در دراز مدت بر ستون فقرات گردنی تأثیر دارد. تغییرات یا بیماری های ستون فقرات ، به عنوان مثال آرتروز یا بیماری های روماتیسمی ، همچنین می تواند باعث گردن درد شود.
