کاهش وزن از طریق اسهال
اسهال میتواند منجر به .. شود کاهش وزن ناخواسته، به خصوص اگر مدت طولانی طول بکشد. چه زمانی اسهال رخ می دهد ، بدن مقدار زیادی مایعات را از دست می دهد ، که به طور معمول بخش بزرگی از وزن بدن را تشکیل می دهد. علاوه بر این ، غذای خورده شده اغلب تحمل نمی شود و بدون اینکه به درستی متابولیزه شود به سرعت از طریق دستگاه گوارش باز می گردد.
در این مرحله ، بدن به سرعت از ذخایر خود استفاده می کند و پس از مدتی شروع به تجزیه رسوبات چربی می کند. این مکانیسم ، در ترکیب با از دست دادن مایعات ، باعث کاهش وزن بیشتر یا کمتر می شود. از آنجا که بدن نیز از دست می دهد الکترولیت ها از طریق اسهال ، مهم است که بیمار آنها را دوباره پر کند. مناسب برای این منظور محلول های آب رسانی از داروخانه یا محلول های مشابه است که می تواند توسط مشتری تهیه شود.
علاوه بر این می توان به عنوان مثال 5 قاشق غذاخوری شکر ، 1.5 قاشق نمک معمولی ، 150 میلی لیتر آب پرتقال و 150 میلی لیتر آب معدنی را مخلوط کرد. نوشیدنی به دست آمده حاوی مقادیر کافی از مهمترین آنهاست الکترولیت ها. به محض این که اسهال فروکش می کند و بیمار می تواند دوباره عادی غذا بخورد ، کاهش وزن معمولاً به سرعت متعادل می شود. در صورت عدم بازگشت وزن به حالت عادی یا کاهش وزن همچنان باید معاینه پزشکی انجام شود.
چگونه می توانم کاهش وزن را محاسبه کنم؟
کاهش وزن ناخواسته بسیاری از مردم را نگران می کند کاهش وزن بیش از 10 درصد از وزن اولیه بدن در مدت شش ماه پاتولوژیک تلقی می شود. برای اینکه بتوانید کاهش وزن خود را با این رقم مقایسه کنید ، باید به صورت درصد بیان شود.
به عنوان مثال ، فردی که 70 کیلوگرم وزن داشته و ناخواسته در عرض 7 ماه 10 کیلوگرم وزن کم کرده است ، معادل 7 درصد وزن خود را از دست داده است. محاسبه: 70kg0.1kg = 0.1 100 × 10 = 4٪. اگر این بیمار تنها 4 کیلوگرم وزن کم کند ، این وزن 70 کیلوگرم 0.057 کیلوگرم = 0.057 خواهد بود. 100 5.7 XNUMX = XNUMX.
این کاهش وزن هنوز نگران کننده نیست. نوسانات طبیعی در افزایش وزن به دلیل استرس روزمره ، شرایط استرس زا ، افزایش فعالیت بدنی یا تغییر عادات غذایی وجود دارد. یک کاهش وزن ناخواسته همچنین می تواند برعکس محاسبه شود.
بیمار ، که قبلاً 70 کیلوگرم وزن داشت و اکنون 7 کیلوگرم وزن کم کرده است ، اکنون 63 کیلوگرم وزن دارد. 63 کیلوگرم/70 کیلوگرم = 0.9 0.9. 100 × 90 = 90. اکنون بیمار 10 درصد وزن اولیه خود را وزن می کند و XNUMX درصد وزن بدن خود را از دست داده است. به این ترتیب می توان کاهش وزن را محاسبه و با درصد های دیگر مقایسه کرد.
