برای جلوگیری از هیپوناترمی (سدیم کمبود) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- افزایش مصرف مایعات (آب مستی)
- مصرف ناکافی از سدیم و نمک سفره
- کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - سدیم
- مصرف مواد محرک
- الکل (در این مورد ، افراد مسن با طولانی مدت سوء تغذیه + بیش از پنج لیتر آبجو در روز → 4.5 درصد بیماران مبتلا به هیپوناترمی و مقادیر کمتر از 135 میلی مول در لیتر ؛ 1.3 درصد) از بیماران هیپوناترمی شدید (زیر 125 میلی مول در لیتر) داشتند ، کمترین مقدار 104 میلی مول در لیتر بود)
