نزدیک بینی: پیشگیری

برای جلوگیری از نزدیک بینی (کوتاه مدت) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.

علل رفتاری

  • اقامت در اتاق هایی که نور روز کمی دارند (خطر 5 برابر).
  • صرف وقت کم در فضای باز ("اوقات بیرونی") و زمان زیادی برای انجام کارهای نزدیک ("زمان نزدیک به دید") (افزایش خطر 15.9 برابر)
  • کار نزدیک در تلفن های هوشمند ، رایانه ، تلویزیون یا سایر رسانه ها.

عوامل پیشگیری (عوامل محافظتی)

  • کودکان امتروپیک (بینا) و نزدیک بین (نزدیک بین) باید بیشترین زمان ممکن را در فضای باز (فعالیت های خارج از منزل) بگذرانند (تأثیر مثبت نور روز):
    • کودکانی که علاوه بر ساعات روزانه مدرسه 40 دقیقه در خارج از منزل سپری می کردند ، کمتر دچار رشد می شوند نزدیک بینی از کودکانی که ساعت اضافی روزانه در مدرسه در اختیار آنها قرار نگرفته است.
  • قرار گرفتن در معرض UVB در سنین پایین:
    • سن: 14-19 سال: 19 درصد کاهش در نزدیک بینی خطر (نسبت شانس 0.81 ؛ 95 درصد فاصله اطمینان 0.71-0.92)
    • سن: 20 تا 39 سال: کاهش 30 درصدی (نسبت شانس 0.70 ؛ 0.62-0.93).

پیشگیری ثانویه