پیش آگهی | گرفتگی گردن
پیش آگهی سفتی گردن در ابتدا با حرارت و حرکت سبک می تواند به خوبی درمان شود. به عنوان یک قاعده ، شکایات پس از یک یا دو روز دوباره ناپدید می شوند. اگر علیرغم عملیات حرارتی بهبودی محسوس نباشد ، می توانید از فیزیوتراپیست یا ماساژور استفاده کنید. متخصصان می توانند با حرکات هدفمند روی عضلات گردن و گردن کار کنند ،… پیش آگهی | گرفتگی گردن