نکات تغذیه ای

محل کار یک رستوران لذیذ نیست، مطمئنا! و استراحت لازم را نیز اغلب ندارید. اما آیا باید وسوسه شوید که خیلی سریع، خیلی زیاد، خیلی یک طرفه یا در نهایت هیچ چیز بخورید و گرسنگی را کنار بگذارید؟ اگر می خواهید در کار به موفقیت های زیادی برسید، باید خودتان را درمان کنید… غذا خوردن در محل کار: غذای مغزی در مقابل فست فود

عملکرد یک سفره خانه را میهمان میز اول از همه بر اساس غذای تولید شده ارزیابی می کند. اما همچنین میهمان میز، برای رسیدن به هدف یک رژیم غذایی سالم، باید کارهایی را انجام دهد. وظیفه او این است که به طور معقول از منوهای انتخاب یا اجزای جداگانه برای خود انتخاب کند… غذا خوردن در محل کار: تست سریع غذاخوری