دفاع 3: 2: 1 در هندبال

دفاع 3: 2: 1 مطابق با مفهوم قاب DHB برای آموزش پیشرفته I (15-16 سال) توصیه می شود. با این نوع دفاع در هندبال ، پیوند دفاعی همیشه به سمت توپ متراکم می شود. بنابراین این یک روش دفاعی توپ گرا با حرکت شدید پا است. هدف این است که یک وضعیت بیش از حد شمارش در… دفاع 3: 2: 1 در هندبال