محل کار ارگونومیک

مقدمه به طور متوسط، هر آلمانی با شغل میز تحریر حدود 80 درصد از روز را صرف نشستن روی صندلی میز، ماشین یا روی مبل می کند. با 40 سال کار، این میزان به 100,000 ساعت در طول عمر می رسد. این برخلاف این است که بدن انسان برای حرکت ساخته شده است… ارگونومی در محل کار

ماوس ارگونومیک ماوس مناسب، همراه با ارتفاع میز با تنظیم ارگونومیک، بهترین شرایط را برای جلوگیری از ناراحتی ناشی از وضعیت نامناسب یا فشار بیش از حد عضلات دست و بازو فراهم می کند. بازوی ماوس باید با لبه میز زاویه راست تشکیل دهد. موس باید به اندازه دست تنظیم شود… موش ارگونومیک | ارگونومی در محل کار

صندلی اداری ارگونومیک یکی از مهم ترین وسایل در محل کار ارگونومیک صندلی گردان اداری است. البته باید پایدار و مقاوم در برابر شیب و مجهز به حداقل پنج چرخ چرخ باشد. همچنین باید در برابر غلتش مقاوم باشد. یکی از عناصر مهم صندلی اداری ارگونومیک تعلیق هنگام نشستن به… صندلی اداری ارگونومیک | ارگونومی در محل کار

خلاصه حتی با وجود یک محل کار روی میز، می توان با ایجاد یک محل کار ارگونومیک و اقدامات متقابل فعال از آسیب های ناشی از سال ها نشستن جلوگیری یا به حداقل رساند. در حال حاضر در آموزش حرفه ای باید اهمیت بیشتری به مفهوم Vorbeugung به تغییر رفتار کاری پسندانه، ورزش جبرانی و… خلاصه | ارگونومی در محل کار