کمک برای سالمندان - اوقات فراغت

بررسی اجمالی ” الکترونیک ” حرکت ” خانگی ” غذا و نوشیدنی ” لباس ” اوقات فراغت اطلاعات نویسنده و منبع این متن مطابق با مشخصات ادبیات پزشکی، دستورالعمل های پزشکی و مطالعات جاری است و توسط پزشکان بررسی شده است.

مراقب اوقات فراغت باشید!

بارها و بارها دقیقاً در زمان فراغت بیمار می شوم - در واقع باور نمی شود. با این حال ، واقعیت این است که در واقع یک بیماری اوقات فراغت وجود دارد و افراد مبتلا به طور آشکار از آن رنج می برند. برای افراد دارای استرس و شلوغی زیاد ، تعطیلات برای آرامش و بازسازی جسمی و روحی مهم است. با این حال ، افرادی هستند که… مراقب اوقات فراغت باشید!

آموزش اولیه کودکی: استعدادهای فردی

همه کودکان در نگاه اول استعداد برجسته ای از خود نشان نمی دهند ، اما همه می توانند کاری را به خوبی انجام دهند. از این گذشته ، حتی بیشتر بزرگسالان نیز به طور متوسط ​​در بسیاری از مناطق دارای استعداد هستند. "بچه های کوچک باید از تجربیات خود لذت ببرند. سرزنش و فشار برای عملکرد کودک را کند می کند. آنها حس موفقیت را از او می گیرند. ستایش و اعتماد به نفس در… آموزش اولیه کودکی: استعدادهای فردی

20 به علاوه: تغذیه سالم بین شغل و اوقات فراغت

برای اکثر افراد، دهه سوم زندگی به شغل و حرفه مربوط می شود. هدف دستیابی به حداکثر است. همچنین در اوقات فراغت قدرت کامل داده می شود. تغذیه در آنجا تقریباً در بین انجام می شود. افرادی که به صورت تمام وقت مشغول به کار هستند به طور متوسط ​​روزی 3 ساعت و 1 دقیقه را صرف غذا خوردن می کنند، 34 دقیقه ... 20 به علاوه: تغذیه سالم بین شغل و اوقات فراغت

درست بنوشید: نکاتی برای ورزشکاران تفریحی

رویدادهای ورزشی هزاران نفر را به خیابان ها جذب می کند - و نه فقط برای تماشا. دویدن، اسکیت سواری و دوچرخه سواری در میان پیر و جوان محبوب هستند. اما ورزش نه تنها سرگرم کننده است، بلکه بدن و ذهن را نیز به حرکت در می آورد. برای جلوگیری از آسیب به سلامتی، نوشیدن الکل در ماه های تابستان بسیار مهم است. بالاخره افرادی که… درست بنوشید: نکاتی برای ورزشکاران تفریحی