هزینه ها | تنیس آرنج تاپن

هزینه چنین نواری ، می تواند تا بیست یورو برای هر برنامه هزینه داشته باشد. بسته به نحوه بیمه شدن ، بیمه درمانی شما ممکن است هزینه ها را پوشش دهد. شرکت های بیمه درمانی قانونی معمولاً به آنها بازپرداخت نمی کنند ، اما شرکت های بیمه درمانی خصوصی هستند که این کار را می کنند. بنابراین همیشه باید بدانید بیمه شما شامل می شود یا خیر. همه … هزینه ها | تنیس آرنج تاپن

شیاتسو: درمان ، اثر و خطرات

شیاتسو یک روش درمانی جامع شرقی دور است که در اروپا نیز پیروان بیشتری پیدا می کند. تکنیک ماساژ تحت فشار بر اساس اصول اصلی طب سنتی چینی ، TCM اعمال می شود. کاربرد شیاتسو مشابه سایر روشهای درمانی از شرق دور است ، برای مثال طب سوزنی یا طب فشاری ، نه… شیاتسو: درمان ، اثر و خطرات

عضله عضله دو سر بازویی: ساختار ، عملکرد و بیماریها

عضله دوسر بازویی به عضله دوسر بازویی اشاره دارد. در بالای بازو در انسان قرار دارد ، اما در پستانداران چهارپا (مانند سگ ها) نیز یافت می شود. در هر دو مورد ، مسئول خم شدن بازو یا پای جلو است. ماهیچه دو سر بازویی چه ویژگی هایی دارد؟ عضله بالای بازو ، اغلب به… عضله عضله دو سر بازویی: ساختار ، عملکرد و بیماریها

عضله سه سر Brachii: ساختار ، عملکرد و بیماری ها

عضله سه سر به اصطلاح ماهیچه سه سر بازویی ، ماهیچه ای در پشت بازو است. این ماهیچه اجازه می دهد تا ساعد در مفصل آرنج کشیده شود. استفاده بیش از حد و عدم تحرک می تواند باعث ایجاد ناراحتی در عضلات سه سر بازو شود. عضله سه سر چیست؟ ترجمه آلمانی عضله سه سر بازو ، که در زبان عامیانه به عنوان… عضله سه سر Brachii: ساختار ، عملکرد و بیماری ها

Palmar Flexion: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

اصطلاح خم شدن کف دست در بدن انسان منحصراً برای حرکت دست استفاده می شود. در بسیاری از حرکات روزمره و ورزشی دخالت دارد. فلکشن کف دست چیست؟ خم شدن کف دست خمشی است که در جهت کف دست است. این شامل نزدیک شدن کف دست به ساعد می شود. مانند آن… Palmar Flexion: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها

تمرینات / حرکات کششی | فیزیوتراپی برای بازوی موش

تمرینات/حرکات کششی تمرینات کششی مختلف می تواند به علائم بازوی موش کمک کند. دست دست خود را صاف روی میز بگذارید. حالا با دست دیگر خود تا جایی که ممکن است انگشت شست خود را از انگشتان دیگر خود دور کنید تا زمانی که احساس کشیدگی کنید. کشش را به مدت 5 ثانیه نگه دارید. 3 بار تکرار کنید. بازوها… تمرینات / حرکات کششی | فیزیوتراپی برای بازوی موش

بازوی موش - درد | فیزیوتراپی برای بازوی موش

بازوی موش - درد درد ناشی از بازوی موش ناگهانی نیست. آنها معمولاً به صورت موذیانه در طی یک دوره طولانی فشار نادرست ایجاد می شوند. عمدتاً این درد اولین علامت نیست ، بلکه تنها با سوزن سوزن شدن یا احساس و ضعف عضلانی در بازوی آسیب دیده خود را نشان می دهد. اگر این اولین علائم هشدار دهنده… بازوی موش - درد | فیزیوتراپی برای بازوی موش

بانداژ | فیزیوتراپی برای بازوی موش

بانداژ بانداژ برای حمایت و تسکین بافت کشیده ، تاندون ها ، رباط ها و استخوان ها عمل می کند. استفاده از بانداژ همچنین می تواند منجر به بهبود علائم در بازوی موش شود. باندها معمولاً از مواد محکم و کشسان تشکیل شده اند که بسته به عملکرد ، می توان از بالشتک های سیلیکونی استفاده کرد. این جنس قابلیت تحرک بالایی دارد ، در حالی که… بانداژ | فیزیوتراپی برای بازوی موش

بازوی موش - شانه | فیزیوتراپی برای بازوی موش

بازوی موش - شانه شانه همچنین می تواند به دلیل بازوی موش مشکلاتی را ایجاد کند. اضافه بار مکرر بازو برای مدت طولانی به دلیل کار زیاد با رایانه نیز می تواند باعث تنش و درد در شانه شود. علاوه بر کشش ماهیچه ها ، تاندون های بیش از حد تحریک شده ، رشته های عصبی یا بافت همبند نیز مسئول… بازوی موش - شانه | فیزیوتراپی برای بازوی موش

چرخش: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها

حرکت چرخشی به صورت حرکتی روی بدن انسان از جمله پا و ساعد رخ می دهد. نقش مهمی در راه رفتن و فعالیتهای روزانه مهم دست دارد. حرکت دورانی چیست؟ حرکت چرخشی به عنوان حرکتی روی بدن انسان در ناحیه پا و ساعد ، در میان سایر نقاط ، رخ می دهد. در … چرخش: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها

مفصل گردنده: ساختار ، عملکرد و بیماریها

مفصل گردان معادل مفصل چرخ یا محور است. یک محور در یک شیار در این مفاصل قرار می گیرد ، جایی که امکان حرکت مانند چرخش را می دهد. مفصل زیر باریکه به ویژه در معرض آسیب و بیماری قرار دارد. مفصل چرخشی چیست؟ استخوان ها در بدن انسان در مفاصل مفصلی به نام مفاصل قرار می گیرند ،… مفصل گردنده: ساختار ، عملکرد و بیماریها

فیزیوتراپی برای بازوی موش

فیزیوتراپی یکی از مهمترین اجزای درمانی در بازوی موش است. بازوی موش معمولاً ناشی از اضافه بار مداوم بازوی آسیب دیده به دلیل فعالیت های یک طرفه روی میز است. فیزیوتراپیست درمانگر می تواند از تکنیک های مختلف برای اطمینان از کمک به بیمار استفاده کند. در اولین مورد ، تمرکز بر روی… فیزیوتراپی برای بازوی موش