جتلاگ

بررسی اجمالی علائم: خستگی، مشکلات خواب، کاهش عملکرد/انگیزه، سردرد، مشکلات گوارشی. علل و عوامل خطر: نور روز و تاریکی ساعت داخلی را از طریق هورمون ها کنترل می کنند. اگر از تعادل خارج شود، علائم جت لگ رخ می دهد. درمان: نیازی به درمان دارویی نیست. اقدامات هدفمند می تواند علائم را کاهش داده و کوتاه کند. تشخیص: با گرفتن سابقه پزشکی از… Jetlag: تعریف، علائم، درمان