گوی پا قسمتی از قسمت زیرین پا است که هنگام ایستادن و دویدن باید بارها و تنش های کل بدن را در زندگی روزمره جذب کند. زیر استخوان فوتبال تاندون ها و بدن چربی وجود دارد که می تواند منجر به شکایاتی مانند درد در توپ شود ... توپ ناگهانی درد پا
اقدامات فیزیوتراپی فیزیوتراپیست می تواند ماهیچه های پا را با استفاده از گیره های ماساژ شل کند ، که بر روی گوی پا اثر ضد درد دارد. تمریناتی برای ایجاد و تثبیت قوس پا انجام می شود. قوس پا در کف پا قرار دارد و… اقدامات فیزیوتراپی | توپ ناگهانی درد پا
چگونه می توان پا را بارگیری کرد؟ به طور کلی ، توپ پا باید تسکین یابد. این را می توان با تغییر شرایط خارجی انجام داد ، به عنوان مثال با تغییر کفش مناسب یا استفاده از کفی مخصوص برای کف پا برای تسکین آن. فقط در موارد جدی مانند شکستگی یا التهاب بیش از حد ،… چگونه می توان پا را بارگیری کرد؟ | توپ ناگهانی درد پا
