علائم | وزوز گوش: در گوش می بارید

نشانه ها

علائم وزوز گوش از نظر شخصیت ، کیفیت و کمیت بسیار متفاوت است. بیشتر افراد آسیب دیده شرح می دهند وزوز گوش به عنوان یک صدای واضح ، مانند یک صدای بوق. دیگران صداهای اتونال مانند سوفل را گزارش می دهند.

برای برخی از مبتلایان ، وزوز گوش همیشه یکسان است ، در حالی که برای دیگران ، میزان و میزان لحن تغییر می کند. در 2/3 افراد مبتلا ، وزوز گوش یک صدای دائمی است. در طول بیماری ، علائم مختلف همراه با آن می تواند به وزوز گوش اضافه شود ، مانند سردرد، مشکلات تمرکز یا سرگیجه.

توانایی اجرا کاهش می یابد و می تواند منجر به ناتوانی در کار شود. هنگامی که وزوز گوش معمولاً در هنگام استراحت حتی بیشتر می شود ، بسیاری از مبتلایان نیز از اختلالات خواب رنج می برند. در عین حال ، 50 نسبت به صداهای بیرونی بسیار حساس می شوند ، به طوری که از نظر اجتماعی کنار گذاشته می شوند.

صداهای آرام محیط مانند زمزمه یا موسیقی دلپذیر ، از طرف دیگر وزوز گوش را به عقب هل می دهند. وزوز گوش بسته به میزان رنج به چهار درجه شدت تقسیم می شود. درجه 1 و 2 را می توان به خوبی جبران کرد.

از درجه 3 به بعد ، وزوز گوش با شکایات احساسی ، شناختی و جسمی همراه است و زندگی حرفه ای و خصوصی را مختل می کند. بسیاری از مبتلایان ایجاد می شوند افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالات جسمانی. در کلاس 4 ، جبران خسارت کامل با ناتوانی در کار وجود دارد. برای درمان سرگیجه یا بی خوابی ، می توانید دو مقاله زیر را مطالعه کنید:

• تمرینات علیه سرگیجه موضعی
• طب سوزنی

چه کاری انجام دهید؟

همه دارند صداهای گوش هر از گاهی. حتی اگر اینها بعد از مدت کوتاهی ناپدید شوند ، باید آنها را جدی بگیرید. آنها یک سیگنال هشدار دهنده هستند ، بنابراین باید اهمیت وزوز گوش را در نظر گرفت. شاید شما در حال حاضر تحت استرس بیش از حد ، مشکلات سلامتی هستید یا در معرض سر و صدای زیاد هستید؟

وزوز گوش همیشه نشان می دهد که چیزی باید تغییر کند. گاهی اوقات استراحت بیشتر ، استراحت و جلوگیری از سر و صدا کافی است. در صورت تداوم وزوز گوش ، باید حداکثر پس از 24 ساعت با پزشک مشورت کرد.

پزشک علت احتمالی وزوز گوش را تعیین کرده و در مورد درمان به فرد مبتلا توصیه می کند. نکات خودیاری زیر موثر بوده است: تمدد اعصاب، از عوامل تحریک کننده مانند كافئين، الکل یا نیکوتین و سالم بخورید رژیم غذاییبه حرکت و حواس پرتی وزوز گوش را به پس زمینه فشار می دهد. آیا دوست دارید در مورد تکنیک های آرامش احتمالی اطلاعاتی کسب کنید؟ اطلاعات بیشتر را در مقالات زیر پیدا خواهید کرد:

• شل شدن عضلانی پیشرونده
• آموزش خودکار
• آرامش پس سنجی