تمریناتی که در طول درمان کمر صاف انجام می شود به تقویت عضلات ناحیه ستون فقرات و آموزش تحرک کمک می کند تا ستون فقرات سفت نشود. تمرینات مورد استفاده بستگی به میزان و علت صاف شدن پشت ، و همچنین سن و سابقه پزشکی فردی… ورزش هایی با پشت صاف
تمرینات برای BWS 1. بسیج مستقیم و راست بایستید. پاها تقریباً به اندازه عرض شانه ها از هم فاصله دارند. اکنون قسمت بالای بدن خود را به چپ بچرخانید در حالی که لگن خود را به سمت راست بچرخانید. این حالت را در حداکثر چرخش به مدت 2 ثانیه نگه دارید ، سپس به آرامی در جهت مخالف بچرخید. 3 تکرار در هر طرف. کشش دوم… تمرینات برای BWS | ورزش هایی با پشت صاف
تشک نوع تشک همچنین می تواند بر درمان پشت صاف تأثیر بگذارد. با توجه به صاف شدن ستون فقرات ، بسیار مهم است که کل ستون فقرات به طور مساوی در حالت خوابیده قرار گیرد. اساساً ستون فقرات همیشه باید شکل طبیعی خود را حتی در حالت جانبی حفظ کند و بر این اساس باید از آن حمایت کرد. مخصوصاً در… تشک | ورزش هایی با پشت صاف
پد های ضد آب پد فرش ضد آب بین ملحفه و تشک از نظر امروزه دیگر توصیه نمی شود. از آنجا که ضد آب نیز به این معنی است که صفحه فرش معمولاً یا فقط کمی در هوا نفوذ نمی کند ، به این معنی که خطر تجمع گرما وجود دارد. سپس حتی بهترین تشک قابل تنفس… پد های ضد آب | خطرات موجود در تخت کودک / کودک
کدام کیسه خواب مناسب است؟ برای کاهش خطرات هنگام خواب ، اکنون به والدین توصیه می شود از کیسه خواب برای نوزاد خود به جای بالش و پتو استفاده کنند. زیر پتوها کودک می تواند با ناراحتی خودش را بپیچد و خفه شود. پوشش های اضافی خطر داغ شدن بیش از حد و در نتیجه مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش می دهد. به ترتیب … کدام کیسه خواب مناسب است؟ | خطرات موجود در تخت کودک / کودک
مقدمه نوزادان در ماههای اول تا 19 ساعت در روز می خوابند و بنابراین بیش از نیمی از روز را در تخت کودک می گذرانند. داشتن محیطی امن برای خواب کودک ، شرط لازم برای داشتن یک خواب سالم و آرام است. بسیاری از والدین نگران هستند که نوزاد در اثر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) بمیرد. … خطرات موجود در تخت کودک / کودک
این به گهواره تعلق دارد برای داشتن یک خواب آرام و ایمن ، نوزاد یا کودک نوپا در تخت کودک خود به چیزهای زیادی احتیاج ندارد. یک تشک مناسب متعلق به تخت نوزاد است ، مهم نیست گهواره ، گهواره یا گهواره باشد. تشک باید داخل تخت قرار گیرد و به اطراف نلغزد ، به طوری که… این متعلق به گهواره است | خطرات موجود در تخت نوزاد / کودک
خواب آرام روی یک تشک مناسب برای بسیاری از افراد تنها یک رویا است - بی خوابی و همچنین اختلالات خواب غیر معمول نیستند. بسیاری از افراد نیمی از شب را بی خواب در رختخواب پرت می کنند و می چرخند یا صبح با احساس بدحالی از خواب بیدار می شوند. علاوه بر استرس یا حتی نگرانی های روزمره، تشک نامناسب… تشک مناسب: نکاتی برای یک خواب سالم
مقدمه گال (گال پزشکی) یک بیماری پوستی مسری با خارش شدید است. در اثر نوع خاصی از کنه و فضولات آن ایجاد می شود. با وجود علائم ناخوشایند، این بیماری معمولاً خطری برای سلامتی ندارد. برای درمان، داروهای موثر برای استفاده روی پوست به صورت کرم، اسپری یا پماد نیز موجود است. گال چقدر مسری است؟
چگونه می توانم از عفونت جلوگیری کنم؟ به منظور جلوگیری از ابتلا به گال یا جلوگیری از آن، از هرگونه تماس نزدیک با افراد مبتلا به گال باید خودداری شود. تا زمانی که بیماری بهبود نیابد، کودکان نباید با سایر کودکان بیمار بازی کنند. با وجود اینکه معمولاً هیچ خطری برای عفونت از اشیاء و اثاثیه وجود ندارد، اما… چگونه می توانم از عفونت جلوگیری کنم؟ | گال چقدر مسری است؟
اطلاعات عمومی در مورد گودی گال ، که اغلب در زبان محلی به عنوان "گال" نامیده می شود ، یک بیماری انگلی است که منجر به خارش شدید در افراد مبتلا می شود. این بیماری اغلب در مکانهایی که بسیاری از افراد با آن ملاقات می کنند رخ می دهد. اینها به عنوان مثال خانه سالمندان یا خانه های سالمندان ، مدارس و دیگر امکانات اجتماعی است. انتقال… علائم گال چیست؟
