ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

مقدمه هر فرد روزانه لیتر ادرار تولید و دفع می کند. اما مایع زرد رنگ دقیقاً چیست؟ شامل چه مواردی است و چه مزایایی دارد؟ وقتی رنگ ادرار تغییر می کند به چه معناست؟ آیا این خطرناک است؟ ادرار ، همچنین به عنوان "ادرار" شناخته می شود ، یک محصول دفع کننده بدن است که توسط… ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

رنگ ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

رنگ ادرار رنگ ادرار می تواند بسیار متفاوت باشد. ادرار کاملاً سالم باید روشن و در صورت امکان تقریباً بی رنگ تا زرد رنگ به نظر برسد. این نشان می دهد که نسبت آب خالص زیاد است و نشان می دهد که بدن به اندازه کافی آب دارد. رنگ زرد معمولی ناشی از خرابی و… رنگ ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

تغییرات ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

تغییرات ادرار موارد زیر یافته هایی را که در آن ادرار رخ می دهد شرح می دهد. باکتری های موجود در ادرار لزوما نشان دهنده بیماری نیستند. ادراری که در مثانه جمع می شود کاملاً عاری از میکروب نیست. هنگام ادرار کردن ، ادرار با غشای مخاطی مجرای ادراری و در نتیجه با باکتری ها در تماس است. این باکتری ها متعلق… تغییرات ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

بوی ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

بوی ادرار ادرار طبیعی و سالم تا حد زیادی بی بو است. باز هم می گویم ، هرچه رنگ و بوی آن بیشتر باشد ، سالم تر است. با این حال ، برخی از غذاها می توانند باعث ایجاد بوی قوی ادرار در حالت سالم شوند. برجسته ترین نمونه ها مارچوبه ، قهوه ، پیاز یا سیر هستند. اگر بوی قوی باشد و چند روز ادامه داشته باشد ، بعید است که غذا… بوی ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

مقدار PH ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

مقدار PH ادرار مقدار pH در ادرار یک فرد بالغ سالم تقریباً 5-7.5 است که نشان می دهد ادرار چقدر اسیدی ، خنثی یا پایه است. بین 0-7 محدوده اسیدی است ، با 7-14 علامت محدوده اساسی است. ادرار طبیعی در نتیجه تقریباً خنثی تا کمی اسیدی است. بسته به ترکیب… مقدار PH ادرار | ادرار - همه چیز در مورد موضوع!

عقب کشیدن

مقدمه کشیدن کمر یک علامت کلی بسیار شایع است. تقریباً همه از دوران نوجوانی چنین کششی را احساس کرده‌اند و نباید باعث نگرانی فوری شود. اغلب درد به خودی خود فروکش می کند و نیازی به درمان ندارد. بسته به شدت و مدت درد، ممکن است توصیه شود… عقب کشیدن

در وسط پشت بکشید | عقب کشیدن

کشیدن در وسط پشت کشش مرکزی در پشت نیز رایج ترین است. در اینجا، همان دلایل برای شکایات عمومی پشت مورد توجه قرار می گیرد، اما در اینجا کل دستگاه ستون فقرات در پیش زمینه است. این نه تنها شامل ماهیچه‌های درازکش عمیق می‌شود، که وظیفه بالا بردن پشت را به عنوان… در وسط پشت بکشید | عقب کشیدن

کشیدن در پشت و معده | عقب کشیدن

کشیدن کمر و شکم کشیدن در ناحیه پشت و شکم می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی باشد. در این ناحیه علت همیشه جایی نیست که درد موضعی باشد. برای مثال، کشیدن غیر اختصاصی به سمت بالای شکم ممکن است یک درد پیش بینی شده باشد. نقطه شروع را نیز می توان قرار داد… کشیدن در پشت و معده | عقب کشیدن

هنگام خم شدن به پشت کشیدن | عقب کشیدن

کشیدن پشت هنگام خم شدن از نظر فیزیولوژیکی، کل ستون فقرات هنگام خم شدن به سمت جلو خم می شود. در طول هر فرآیند خم شدن، بدنه‌های مهره‌ها در انحنای جلویی به یکدیگر فشار می‌آورند، در حالی که در عقب تمایل به واگرایی دارند. در دراز مدت، این منجر به بار فشاری روی دیسک بین مهره ای می شود. اگر… هنگام خم شدن به پشت کشیدن | عقب کشیدن

پیشگیری | عقب کشیدن

پیشگیری تقریباً از تمام کمردردهای کششی می‌توان با افزایش رشد عضلانی عضلات عمیق «خودکار» کمر جلوگیری کرد. وضعیت بدن نیز بر کمردرد تأثیر دارد. بنابراین بیشتر اوقات باید آگاهانه به راست ایستادن و کشش کمر توجه کرد. با این حال، اگر به طور خاص به پشت خود تمرین دهید، این… پیشگیری | عقب کشیدن