کدام مسکن؟
برای داروهای ضد درد ممکن است گرفته شود و در صورت معقول است کانال نخاعی تنگی باید با پزشک در میان گذاشته شود. برخی افراد عدم تحمل به داروهای ضد درد، به همین دلیل داروی دقیق مصرفی باید مورد بحث قرار گیرد. برای درد تسکین دهنده ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) معمولاً می توانند مصرف شوند. این داروها ، به عنوان مثال ، داروهایی با ماده م activeثر هستند دیکلوفناک/ایبوپروفن.
چه زمانی باید جراحی انجام شود؟
جراحی برای تنگی ستون فقرات در صورت توصیه می شود درد و علائم دیگر با وجود فیزیوتراپی فشرده و خود درمانی موفقیت آمیز نبوده اند. مخصوصاً وقتی کیفیت زندگی به شدت خراب شده و مشارکت دیگر امکان پذیر نباشد. در درمان و از طریق تمرینات خود بیمار ، تلاش می شود تا بزرگتر شود کانال نخاعی این بسیار باریک است ، که اغلب یک درمان بسیار موثر است.
اگر پس از درمان بهبودی حاصل نشد و علائم حتی بدتر شدند ، باید سریعاً با پزشک مشورت شود. اگر تعداد زیادی از استئوفیت ها (رشد / خارهای خوش خیم استخوان) در ناحیه آن وجود داشته باشد کانال نخاعی، می توان آنها را با استفاده از یک روش کم تهاجمی حذف کرد. تجمع عضله و درمان کشش آن نیز در درمان پیگیری بسیار مهم است. آیا به دنبال اطلاعاتی در مورد پس از جراحی تنگی کانال نخاع در ستون فقرات کمر یا گردن رحم هستید؟ سپس این مقالات را بخوانید:
- ستون فقرات کمری OP ستون فقرات - مراقبت های بعدی
- ستون فقرات گردنی گردن کانال نخاعی - مراقبت های بعدی
در صورت تنگی کانال نخاع چه نوع ورزشی باید انجام دهم؟
در شرایطی که تنگی کانال نخاعی، ورزش می تواند و باید انجام شود. ورزشهایی که تمایل به خم شدن ستون فقرات دارند بخصوص توصیه می شود. دوچرخه سواری بسیار مناسب است اما همچنین خاص است آموزش پشت.
بیش از همه ، پیشرفت عضله بسیار مهم است. آموزش تجهیزات در سالن ورزشی پشتیبانی خوبی است ، اما باید با مربیان ذی صلاح انجام شود. سینه زدن و شنا خزیدن بخاطر پشتی توخالی قوی خیلی مناسب نیست.
اما پشت پا شنا و ژیمناستیک در آب حتی بیشتر هستند. ورزشهای تند مانند تنیس، کدو سبز به دلیل فشار زیاد بر روی ستون فقرات توصیه نمی شود. پیاده روی با سرعت مناسب اغلب باید انجام شود. اطلاعات بیشتر در مورد تمرینات مربوط به تجهیزات تقویت عضلات پشت را می توان در مقاله ورزش بازگشت برای تنگی کانال نخاع مشاهده کرد
تمام مقالات این مجموعه:
