درد در استخوان پاشنه پا

تعریف درد پاشنه یکی از شایع ترین شکایات پا است و می تواند منجر به کاهش قابل توجه کیفیت زندگی افراد مبتلا شود. عمدتاً خار پاشنه، التهاب تاندون آشیل، زگیل کف پا یا التهاب بورس ها منجر به درد در استخوان پاشنه می شود. علاوه بر این، فشار بیش از حد ورزشی، بیش از حد… درد در استخوان پاشنه پا

کیست استخوان | درد در استخوان پاشنه پا

کیست های استخوانی فضاهای توخالی پر از مایع هستند که می توانند در نواحی مختلف بدن انسان از جمله استخوان و به خصوص در استخوان پاشنه پا ایجاد شوند. با این حال، باید توجه داشت که استخوان پاشنه یک محل نسبتاً نادر برای وقوع کیست استخوان است. این تغییرات خوش خیم استخوان می تواند… کیست استخوان | درد در استخوان پاشنه پا

تغییرات پوستی و دلایل دیگر | درد در استخوان پاشنه پا

تغییرات پوستی و علل دیگر تغییرات پوستی مانند پینه یا زگیل را نیز می‌توان یکی از دلایل درد پاشنه پا دانست. پینه ها معمولا در نواحی بسیار تحت فشار پوست مانند پاشنه پا ایجاد می شوند. ایجاد پینه توسط کفش نامطلوب، فضولات استخوانی، ناهنجاری های پا و علل دیگر افزایش می یابد. زگیل رخ می دهد… تغییرات پوستی و دلایل دیگر | درد در استخوان پاشنه پا

درد در استخوان پاشنه هنگام وقوع | درد در استخوان پاشنه پا

درد در استخوان پاشنه در زمان بروز درد در استخوان پاشنه زمانی که بروز می کند می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. قبل از هر چیز باید در مورد سطحی یا عمیق بودن درد تمایز قائل شد. اگر درد سطحی باشد، علت آن معمولاً در پوست است. مثلاً کفش‌هایی که خیلی تنگ هستند… درد در استخوان پاشنه هنگام وقوع | درد در استخوان پاشنه پا

درد زیر استخوان پاشنه | درد در استخوان پاشنه پا

درد زیر استخوان پاشنه در زیر استخوان پاشنه، درد معمولاً به دلیل فشار زیاد هنگام راه رفتن ایجاد می شود. آسیب های تروماتیک مانند شکستگی به ندرت اتفاق می افتد، به عنوان مثال هنگام فرود آمدن روی پا از ارتفاع زیاد. درد ناشی از فشار بیش از حد معمولا ماهیت التهابی تری دارد. افزایش فشار مکرر باعث تحریک تاندون ها می شود که شروع به … درد زیر استخوان پاشنه | درد در استخوان پاشنه پا

درد در استخوان پاشنه داخلی | درد در استخوان پاشنه پا

درد در استخوان پاشنه داخلی در استخوان پاشنه داخلی عمدتاً تاندون هایی وجود دارد که مسئول خم شدن انگشتان پا هستند. بارگذاری بیش از حد در آنجا می تواند منجر به تغییرات التهابی یا دژنراتیو شود که از طریق درد قابل توجه می شود. رباط های داخلی مفصل مچ پا نیز تا ناحیه استخوان پاشنه گسترش می یابد. اگر مچ پا … درد در استخوان پاشنه داخلی | درد در استخوان پاشنه پا

درمان | درد در استخوان پاشنه پا

درمان رویکرد درمانی درد پاشنه به تشخیص مربوطه بستگی دارد و از اقدامات محافظه کارانه ساده (یعنی نه جراحی) تا عمل های مختلف را شامل می شود. التهاب کف پا در فاشیای کف پا، تمرینات کششی عضلات ران و ساق پا و همچنین کف پا مناسب است و باید در ابتدا با … درمان | درد در استخوان پاشنه پا

درمان های خانگی | درد در استخوان پاشنه پا

درمان‌های خانگی درمان‌های خانگی که به کاهش درد در استخوان پاشنه کمک می‌کنند، معمولاً با هدف خنک کردن ناحیه آسیب‌دیده در مرحله حاد درد انجام می‌شوند. برای این منظور می توان از کیسه های یخ معمولی استفاده کرد. بسته بندی کلم و کشک نیز برای تسکین درد با خنک کردن مناسب است. اگر شما نیز دچار گرمازدگی، قرمزی و/یا … درمان های خانگی | درد در استخوان پاشنه پا

آناتومی | درد در استخوان پاشنه پا

آناتومی استخوان پاشنه که در لاتین calcaneus نیز نامیده می شود، بزرگ ترین و طولانی ترین استخوان تارسال است و باید در برابر فشار زیاد مقاومت کند. بدنه استخوان پاشنه تقریباً شکل مکعبی دارد و از انتهای پشت پا به سمت جلو و به سمت خارج امتداد دارد… آناتومی | درد در استخوان پاشنه پا